Yoga und Pilates Mit Alissa
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About the company
Ich bin Alissa und ich freue mich gemeinsam mit dir Pilates zu praktizieren. In meinen Kursen unterstütze ich dich dabei eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, indem wir Bewegung in den Körper und Ruhe in den Geist kommen lassen. In meinen Pilates-Kursen liegt der Fokus auf kräftigenden Übungen immer mit dem Fokus auf eine starke und stabile Körpermitte. In meinen Yoga-Kurse fliesen wir durch kräftigende Asanas und dehnen sanft unseren Körper.Die Pilates-Kurse finden im Herzweg Yogastudio in Meggen statt. Die Yoga-Kurse finden im Flossenmatt in Meggen statt Hast du noch Fragen? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht.Our team
Alissa
Yoga und Pilates Mit Alissa
Meggen, 9 Flossenmatt
Alissa
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Pilates Mindful Movement am Dienstag
75 min
Entdecke die Welt des sanften Ganzkörpertrainings in meinen Pilateskursen. Kräftigende Übungen für den ganzen Körper, die von dem Fokus auf eine starke Körpermitte begleitet werden, sind fester Bestandteil der Stunde. Die Übungen fliessen ineinander
Yoga und Pilates Mit Alissa
Meggen, 9 Flossenmatt
Pilates Mindful Movement am Dienstag
Pilates Mindful Movement am Mittwoch
75 min
Entdecke die Welt des sanften Ganzkörpertrainings in meinen Pilateskursen. Kräftigende Übungen für den ganzen Körper, die von dem Fokus auf eine starke Körpermitte begleitet werden, sind fester Bestandteil der Stunde.Nach einem einführenden Warm-Up w
Yoga und Pilates Mit Alissa
Meggen, 9 Flossenmatt
Pilates Mindful Movement am Mittwoch
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