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Coaching and Postural StudioNotre objectif est de proposer des séances sportives et éducatives hyper proches de chez vous et adaptées à tous les niveaux. En suivant ces cours, les participants réapprennent le fonctionnement de leurs corps et adaptent leurs postures afin de réduire les traumatismes quotidiens. Envie de voir nos cours ? Cliquez ci-dessus sur:                                              Cours & Réservations

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Severine Radoux

Yoric

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Postural Therapy

60 min

Cours sur tapis (travail musculaire, mobilité, perception du corps), idéal au matin pour un éveil des sens, à midi pour un lâcher-prise, au soir pour un moment avec soi-même.

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Circuit training (Lundi)

60 min

La mixité parfaite entre des exercices de musculation et de l'endurance. Il se déroule sous forme de circuit et permet une large diversité d’exercices afin de ne délaisser aucun muscle du corps.Ce cours est donné par Yoric

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Yoga (Mardi)

60 min

Durant la séance guidée d'une heure, vous pratiquez différentes postures physiques (dynamiques & statiques) appelées "asanas", et effectuez des exercices de contrôle de la respiration, "pranayama". Vous terminez par une r

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Yoga (Mercredi)

60 min

Durant la séance guidée d'une heure, vous pratiquez différentes postures physiques (dynamiques & statiques) appelées "asanas", et effectuez des exercices de contrôle de la respiration, "pranayama". Vous terminez par une relaxation, en cultiv

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Circuit Training (Mercredi)

60 min

La mixité parfaite entre des exercices de musculation et de l'endurance. Il se déroule sous forme de circuit et permet une large diversité d’exercices afin de ne délaisser aucun muscle du corps.Ce cours est donné par Yoric

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Circuit Training (vendredi)

60 min

La mixité parfaite entre des exercices de musculation et de l'endurance. Il se déroule sous forme de circuit et permet une large diversité d’exercices afin de ne délaisser aucun muscle du corps.Ce cours est donné par Jean-François

Comentários/Avaliações

12 avaliações

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    MAZY Monique

    12/9/2019, 9:51:14 AM

    Postural therapy

    Très satisfaite du cours et du professeur. Merci.

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    DOYEN Isabelle

    11/19/2019, 10:12:18 AM

    Et de 10... Postural therapy, je OUI !

    Hier c'était ma 10ième séance depuis septembre... Séances toujours aussi efficaces et beaucoup de plaisir à y participer. Amélioration considérables du corps et, de l'esprit ! Merciiiii

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    Martine Liégeois

    10/28/2019, 8:41:48 PM

    Thérapie posturale

    Des consignes claires et précises,un professeur exigeant et attentif à la fois! Un bel équilibre ! Bravo

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    Delneuville Delphine

    10/15/2019, 8:31:43 PM

    Postural therapy et yoga

    Véritable médicament pour le dos et le bien-être. Ces cours permettent de renforcer le dos et la sangle abdominale de façon approfondie avec des coachs qui prennent le temps d expliquer et de corriger. C est un moment de détente agréable qui permet de se détendre, de se ressourcer et de lâcher prise après une longue journée... Je recommande vivement !

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    Isa Gdj

    10/1/2019, 6:11:40 PM

    Postural therapy

    "Jamais 2 sans 3 !". Ce lundi 3ième super séance, et hop un 1er abonnement de 3 mois... Formule 'abonnement et réservation' bien pensé ! Le lundi entre la journée de boulot et le retour à la maison, ce cours est une vraie pause, un moment pour soi dans un groupe sympa et avec un coach au top. Le tout apporte calme, détente et bien-être ! Un plaisir...

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    Danielle Schaus

    9/11/2019, 3:36:39 PM

    Postural therapy

    On ne se lasse pas de cet excellent cours qui est un parfait équilibre entre effort musculaire et relaxation et qui plus est se donne dans une salle très agréable! Je recommande vivement

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    Muriel Bomans

    8/26/2019, 9:16:55 PM

    Postural therapy

    Super cours ce lundi sur la pelouse et à l ombre des arbres. Un cours entre Pilate et étirements super complet donné par un professeur tres attentif et précis dans ses consignes, expliquant clairement le but recherché par chaque exercice. Me réjouis du prochain cours ...

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    Michel Delvenne

    6/8/2019, 12:16:09 PM

    Postural therapy

    Cours très agréable et professeur excellent. À recommander.

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    Virginie Van de Beeck

    5/16/2019, 8:41:56 PM

    Circuit Training à l’extérieur ce soir

    Nous avons fait le cours de Circuit Training dehors ce jeudi soir!!! C’était top!!! Ça a apporté une super dynamique car nous avons allié les ateliers avec des séquences de course à pied! Ambiance super sympa, comme chaque semaine!

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    Vinciane Masson

    4/17/2019, 5:03:40 PM

    Yoga

    Une première pour moi ! Coach au top et ambiance conviviale A recommander

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