Opening hours

  • Sunday

    Day off

  • Monday

    8:00 AM - 8:00 PM

  • Tuesday

    8:00 AM - 8:00 PM

  • Wednesday

    8:00 AM - 8:00 PM

  • Thursday

    8:00 AM - 8:00 PM

  • Friday

    8:00 AM - 8:00 PM

  • Saturday

    Day off

About the company

Coaching and Postural StudioNotre objectif est de proposer des séances sportives et éducatives hyper proches de chez vous et adaptées à tous les niveaux. En suivant ces cours, les participants réapprennent le fonctionnement de leurs corps et adaptent leurs postures afin de réduire les traumatismes quotidiens. Envie de voir nos cours ? Cliquez ci-dessus sur:                                              Cours & Réservations

Discounts & coupons

Promotions & coupons

Our team

Severine Radoux

Yoric

Yoric

Jean-François GILLES

Gaëlle MAZZARA

Jean-Francois GILLES

Jean-François Gilles

Top services

Service image

Postural Therapy

60 min

Cours sur tapis (travail musculaire, mobilité, perception du corps), idéal au matin pour un éveil des sens, à midi pour un lâcher-prise, au soir pour un moment avec soi-même.

Service image

Circuit training (Lundi)

60 min

La mixité parfaite entre des exercices de musculation et de l'endurance. Il se déroule sous forme de circuit et permet une large diversité d’exercices afin de ne délaisser aucun muscle du corps.Ce cours est donné par Yoric

Service icon

Yoga (Mardi)

60 min

Durant la séance guidée d'une heure, vous pratiquez différentes postures physiques (dynamiques & statiques) appelées "asanas", et effectuez des exercices de contrôle de la respiration, "pranayama". Vous terminez par une r

Service image

Yoga (Mercredi)

60 min

Durant la séance guidée d'une heure, vous pratiquez différentes postures physiques (dynamiques & statiques) appelées "asanas", et effectuez des exercices de contrôle de la respiration, "pranayama". Vous terminez par une relaxation, en cultiv

Service image

Circuit Training (Mercredi)

60 min

La mixité parfaite entre des exercices de musculation et de l'endurance. Il se déroule sous forme de circuit et permet une large diversité d’exercices afin de ne délaisser aucun muscle du corps.Ce cours est donné par Yoric

Service image

Circuit Training (vendredi)

60 min

La mixité parfaite entre des exercices de musculation et de l'endurance. Il se déroule sous forme de circuit et permet une large diversité d’exercices afin de ne délaisser aucun muscle du corps.Ce cours est donné par Jean-François

Reviews

12 reviews

    Are you sure you want to delete your review?
    No
    Yes
  • Review user image

    MAZY Monique

    12/9/2019, 9:51:14 AM

    Postural therapy

    Très satisfaite du cours et du professeur. Merci.

  • Review user image

    DOYEN Isabelle

    11/19/2019, 10:12:18 AM

    Et de 10... Postural therapy, je OUI !

    Hier c'était ma 10ième séance depuis septembre... Séances toujours aussi efficaces et beaucoup de plaisir à y participer. Amélioration considérables du corps et, de l'esprit ! Merciiiii

  • Review user image

    Martine Liégeois

    10/28/2019, 8:41:48 PM

    Thérapie posturale

    Des consignes claires et précises,un professeur exigeant et attentif à la fois! Un bel équilibre ! Bravo

  • Review user image

    Delneuville Delphine

    10/15/2019, 8:31:43 PM

    Postural therapy et yoga

    Véritable médicament pour le dos et le bien-être. Ces cours permettent de renforcer le dos et la sangle abdominale de façon approfondie avec des coachs qui prennent le temps d expliquer et de corriger. C est un moment de détente agréable qui permet de se détendre, de se ressourcer et de lâcher prise après une longue journée... Je recommande vivement !

  • Review user image

    Isa Gdj

    10/1/2019, 6:11:40 PM

    Postural therapy

    "Jamais 2 sans 3 !". Ce lundi 3ième super séance, et hop un 1er abonnement de 3 mois... Formule 'abonnement et réservation' bien pensé ! Le lundi entre la journée de boulot et le retour à la maison, ce cours est une vraie pause, un moment pour soi dans un groupe sympa et avec un coach au top. Le tout apporte calme, détente et bien-être ! Un plaisir...

  • Review user image

    Danielle Schaus

    9/11/2019, 3:36:39 PM

    Postural therapy

    On ne se lasse pas de cet excellent cours qui est un parfait équilibre entre effort musculaire et relaxation et qui plus est se donne dans une salle très agréable! Je recommande vivement

  • Review user image

    Muriel Bomans

    8/26/2019, 9:16:55 PM

    Postural therapy

    Super cours ce lundi sur la pelouse et à l ombre des arbres. Un cours entre Pilate et étirements super complet donné par un professeur tres attentif et précis dans ses consignes, expliquant clairement le but recherché par chaque exercice. Me réjouis du prochain cours ...

  • Review user image

    Michel Delvenne

    6/8/2019, 12:16:09 PM

    Postural therapy

    Cours très agréable et professeur excellent. À recommander.

  • Review user image

    Virginie Van de Beeck

    5/16/2019, 8:41:56 PM

    Circuit Training à l’extérieur ce soir

    Nous avons fait le cours de Circuit Training dehors ce jeudi soir!!! C’était top!!! Ça a apporté une super dynamique car nous avons allié les ateliers avec des séquences de course à pied! Ambiance super sympa, comme chaque semaine!

  • Review user image

    Vinciane Masson

    4/17/2019, 5:03:40 PM

    Yoga

    Une première pour moi ! Coach au top et ambiance conviviale A recommander

Leave review