Vask og føntørring med rundbørst efterfulgt af glattejern alt efter stilart

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30 min evaluering af din træning med stræk og lidt cbd

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Sesión de entrenamiento presencial en la que realizaras WOD o plan de entrenamiento con la enseñanza, supervisión y corrección de nuestros coachs.Materiales OBLIGATORIOS:Toalla de mano medianaRopa deportiva cómodaMedias cortasZapatillas cómodasMateriales OPCIONALES:Polos adicionalCasaca o poleraBotella con agua

Sesión de entrenamiento virtual en la que realizaras WOD o plan de entrenamiento con la enseñanza, supervisión y corrección de nuestros coachs.Materiales OBLIGATORIOS:Conexión a Internet estableMantener cámara y micrófono encendidosToalla de mano medianaBotella con aguaRopa deportiva cómodaMedias cortasZapatillas cómodasMateriales OPCIONALES:Pesas (Mancuernas, Kettlebells, etc.)Ligas y/o bandas elásticasYogamat, colchoneta o toalla grande

Sesión de entrenamiento presencial de Muay Thai con la enseñanza, supervisión y corrección de nuestros coachs.Materiales OBLIGATORIOS:Toalla de mano medianaRopa deportiva cómodaMedias cortasZapatillas cómodasMateriales OPCIONALES:Guantes de 14 ozProtector de canillasProtector bucal y vendasPolos adicionalCasaca o poleraBotella con agua

深層能量5合1 是一項全方面能量清洗療癒，目的是讓我們重拾孩子般的自由，自在的活出自己。5合1會先閱讀你的能量場，再度身訂造是次你需要的療癒，過程中會同步進行以下內容：1.深層清理心眼屏蔽（清洗、除業）2.調整能量系統（調頻）3.注滿當下適合的能量（加持）4.修補好過往/累世瘡疤（修補能量場）5.吸引理想事物（催運）能量場常見問題如缺角、稀薄鬆散、不穩定狀態和頑固阻塞等。包括前世業力、情緒核心-戾氣等對自身能量場造成的深層影響。費用：HKD$2180，半年前做過$1680時間：約45-60分鐘*接受Visa, Master, JCB, AE, Payme, WeChat Pay, 銀聯, Apple Pay, Google Pay, Huawei Pay*請於頁面選擇服務及時間，將以67083065 whatsapp 傳送付款連結。

能量指數★★★★☆藍圖占卜 x 法老藍繪適用於已進行流年批命、能量五合一後日常身心靈保健。針對生活中的困惑、煩惱和壞情緒，讓你能更有效掌握人生。揉合中西療癒符號 為你度身訂造2星期自動褪色的催運紋身，逢凶化吉～加速好事情發生，降低壞事情帶來的傷害催吉：正桃花／人緣／財運／貴人運…避凶：爛桃花／小人／破財…透過藍繪褪色的原理，把不需要的能量／負能量透過皮膚褪走，同時在繪畫過程注入需要的能量。可作催運、能量保護、七輪調整之用、安撫心神。費用：HKD$480時間：約30分鐘褪色日記包括 15分鐘任問占卜 及 好運圖騰一個。*接受Visa, Master, JCB, AE, Payme, WeChat Pay, 銀聯, Apple Pay, Google Pay, Huawei Pay*請於頁面選擇服務及時間，將以67083065 whatsapp 傳送付款連結。

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More power.   More fun. Auch diese Tour führt durch die atemberaubende Kulisse der Imster Schlucht. Allerdings kommen hier Power-Rafts ( Kleinboote für 6 Personen) zum Einsatz, die aufgrund ihrer Wendigkeit für noch mehr Spaß und Action sorgen. Ein exklusives Erlebnis mit Wildwasser hautnah für sportliche Rafter. Welcome on board!Schwierigkeit: Leicht bis mittelschweres Wildwasser, Grad IIIPreis Rafting Tour inkl. Transfer ab Raftbasis Haiming.

Sag dem Alltag Adieu. Wo sich die Gebirgs-bäche über Jahrtausende den Weg durch den Berg gegraben haben folgen wir dem Wasser durch imposante Schluchten mit hohen Wasserfällen und stillen, verwunschenen Tümpeln im ausgewaschenen Fels. Diese Kombination aus Wandern, leichtem Klettern und Abseilen sowie Rutschen und Sprüngen begeistert jeden Canyoning-Fan. Die Tour für sportliche Einsteiger!Schwierigkeit: mittelschwer, höhere Abseilstellen, mehrere Wasserrutschen, Sprünge von 3-5 mPreis Canyoning Tour inkl. Jause und Transfer ab Canyoning-Basis Oetz. Grundvoraussetzung: Schwimmkenntnisse, Schwindelfreiheit, kein Alkohol, keine Drogen Mitzubringen sind: Badebekleidung, Handtuch, Sonnenschutz Wir stellen folgende Sicherheitsausrüstung: Neoprenanzug, Trekkingschuhe, Spritzjacke, Helm und Gurt Vorausetzung für Canyoning Ultimo / Heavy: Sportliche Grundkondition und Canyoningerfahrung Mindestalter: 8 Jahre (Soft), 12 Jahre (Sporty), 14 Jahre (Ultimo, Heavy) bis 14 Jahre nur in Begleitung eines Erwachsenen

Lassen Sie sich von Europas beliebtester Wildwasserstrecke begeistern! Der Inn ist auf allen Abschnitten geradezu optimal zum Rafting für die ganze Familie geeignet. Imposante Wellen, beeindruckende Stromschnellen und wuchtige Walzen lassen jedes Rafter-Herz höher schlagen. Es gibt aber auch ruhigere Wasserstellen, so dass der wasserreiche Inn auch ideale Voraussetzungen für Rafting-Einsteiger bietet. Diese Tour ist mehr als ein Abenteuer, sie ist ein Naturerlebnis der besonderen Art - ganz besonders mit den erfahrenen Profi-Guides von feelfree!Schwierigkeit: Leicht bis mittelschweres Wildwasser, Grad IIIPreis Rafting Tour inkl. Transfer ab Raftbasis Haiming.

- 30-45 minute cardio based high intensity workout- Through the use of Concept 2 Rowers, Skiers, Bikergs, assault bikes and bodyweight movements we create a high intensity class which challenges you as an individual. Each class is designed in a way to accommodate and challenge everyone no matter their previous gym experience. - We use polar heart rate monitors which show us live data that tracks calorie burn, heart rate and training zones

This is the coachai booking system to enable you to book any of our one on one personal coaching sessions or join one of our regular coaching clinics.

PLEASE NOTE THAT ALL BOOKINGS INCLUDE ACCEPTANCE OF OUR INDEMNITY AVAILABLE IN THE TERMS AND CONDITIONS.- Initial Wattbike Orientation- Wattbike set-up- 20 minute FTP test - determine training zones- Discussion on training and goals- This is a one on one session with the coach- This takes approximately 60 minutes and must be booked separately.CLASS RULES:- Arrive at least 5 minutes before a session starts to set-up your Wattbike and login.- Ensure you phone is charged and your app up to date.- You need to clean your Wattbike after your session exactly as you would like to find it.- Please bring your own sweat towel and water bottle.- Booking is essential, no booking, no riding.- Class cancellation needs to happen with 24 hour notice. You may swop your class times but if not cancelled within the allocated time you will forfeit your session for the week.- Monthly fees payable in advance with 1 month cancellation period.- Please call on 0824552333 to talk to us or email us at chineldi@gmail.com for more information.

PLEASE NOTE THAT ALL BOOKINGS INCLUDE ACCEPTANCE OF OUR INDEMNITY AVAILABLE IN THE TERMS AND CONDITIONS.- You're buying a membership of ONE session, during COACHED GROUP times. You can book your slot in any of the available class times, and you will be coached on aspects like cycling efficiency, pedal stroke and posture, specific to your needs.CLASS RULES:- Arrive at least 5 minutes before a session starts to set-up your Wattbike and login.- Ensure you phone is charged and your app up to date.- You need to clean your Wattbike after your session exactly as you would like to find it.- Please bring your own sweat towel and water bottle.- Booking is essential, no booking, no riding.- Class cancellation needs to happen with 24 hour notice. You may swop your class times but if not cancelled within the allocated time you will forfeit your session for the week.- Monthly fees payable in advance with 1 month cancellation period.- Please call on 0824552333 to talk to us or email us at chineldi@gmail.com for more information.

Join in one of the group sessionsTues: (06:00 - 07:00) & (17:00 - 18:00)Weds: (06:30 - 07:30) & (08:00 - 09:00)Thurs: (06:00 - 07:00) Sat: (07:30 - 09:00)

Renforcement musculaire combinant plusieurs disciplines sportives.

Entrainement cardio à haute intensité.

Activités visant à améliorer la condition physique générale des séniors.