流動瑜伽
inner child yoga 內在小孩瑜伽
流動瑜伽
由站姿、坐姿到躺姿的動作串聯，身體如水一般的流動，過程如一場動態的冥想。藉由呼吸讓自己的意念完全放在當下，完全地專注在此時此刻。很適合喜歡稍有強度的學員，當然也歡迎初學者參加，都有輔具及替代式可以選擇。 難度：●●●●○
伸展瑜伽
inner child yoga 內在小孩瑜伽
伸展瑜伽
利用體位法讓緊繃的肌肉舒展開，以及加強平常疏於使用的肌肉，使身體與心靈找到平衡。適合喜歡較為和緩動作的學員，初學者友善。 難度：●●○○○
Discovery Yoga
I guide gentle flow classes with an emphasis on the "core" muscles running deep within the body. Using the breath and wave-like movements in order to enter and exit poses, this class will light you inside out leaving you energized yet relaxed.
Millais House (Castle Quay) , L'Etau Jersey
Millais House (Castle Quay) , L'Etau Jersey Mostrar no mapaCore strength flow
Discovery Yoga
Core strength flow
A creative, fun and flowing class with an emphasis on the “core” muscles running deep within the body. Using the breath and wave-like movements in order to enter and exit poses, this class will light you inside out leaving you energised yet relaxed for the day ahead. The level is beginner to intermediate (expect a challenge though!)
Yoga There
Hey so you must have seen one of our ads you're posters or invitations and here you are. This is the page that you can go to so that you can book yoga practice and get ready to join in the group. We have yoga there and soon you'll be with us. I'm gra
Service name 1
Yoga There
Service name 1
Hey so you must have seen one of our ads you're posters or invitations and here you are. This is the page that you can go to so that you can book yoga practice and get ready to join in the group. We have yoga there and soon you'll be with us. I'm grateful that each and every one of you want to practice together.
Service name 2
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Yoga & Massages avec Liberté
Venez vous ressourcer avec Yogilili au Touquet, pour un cours de Yoga dans un cadre idyllique au milieu des dunes.
Le Touquet-Paris-Plage, Villa Le Lodge,, 2000, Avenue François Godin
Le Touquet-Paris-Plage, Villa Le Lodge,, 2000, Avenue François Godin Mostrar no mapaCours collectif de Hatha Yoga (1h15)
Yoga & Massages avec Liberté
Cours collectif de Hatha Yoga (1h15)
Un cours de Hatha Yoga consiste a realiser des postures (asanas) de maniere puissante mais douce. L'enchainement de positions alliee a la respiration et autres exercices de pranayama permettent une relaxation profonde. Ideal pour bien finir une journee!
Cours collectif de Vinyasa Yoga (1h15)
Yoga & Massages avec Liberté
Cours collectif de Vinyasa Yoga (1h15)
Cours particulier de Yoga (Vinyasa)
Yoga & Massages avec Liberté
Cours particulier de Yoga (Vinyasa)
6-Week Flow Package [Sundays MAY 5- JUNE 9] @6-7pm
joinyogajay
6-Week Flow Package [Sundays MAY 5- JUNE 9] @6-7pm
Location: Ballynafeigh Community Development Association (283 Ormeau Rd, Belfast BT7 3GG)
Payment: Pay What You Can ( £30 / £45 / £60 )
Paypal @cecedodo, Revolut @cerendlm, or Cash on the day. If a challenge, let me know!
Level: Suitable for Beginners I will do my best to adopt a trauma-aware approach and use inclusive language. I am always happy to hear feedback if you think I can do better in any way. I will always ask for consent for any contact.
Yoga by Shauna
Commit to your practice and connect with your community through a series of yoga classes in the upcoming months. Create a balance between effort and ease within the practice by building mindfulness and connection in the body. Join us for our once-a-m
Stretch and Sips Series.
Yoga by Shauna
Stretch and Sips Series.
Introducing our Stretch and Sips Series! Join us for an invigorating hour of dynamic yoga sequencing and breath awareness, tailored to align with your asana practice. Experience the perfect balance between effort and ease as you explore various poses and improve your flexibility. After the session, enjoy a complimentary drink of your choice tp continue your exploration of The Wondering Tortoise's offerings.
Yoga und Pilates Mit Alissa
Ich bin Alissa und ich freue mich gemeinsam mit dir Pilates zu praktizieren. In meinen Kursen unterstütze ich dich dabei eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, indem wir Bewegung in den Körper und Ruhe in den Geist kommen lassen. In meinen Pilates-Kursen
Pilates Mindful Movement am Mittwoch
Yoga und Pilates Mit Alissa
Pilates Mindful Movement am Mittwoch
Entdecke die Welt des sanften Ganzkörpertrainings in meinen Pilateskursen. Kräftigende Übungen für den ganzen Körper, die von dem Fokus auf eine starke Körpermitte begleitet werden, sind fester Bestandteil der Stunde. Die Übungen fliessen ineinander über, so dass ein Hauch von Yoga über die Matte weht.
Nach einem einführenden Warm-Up widmen wir uns intensiven Kräftigungsübungen, um die Stunde dann mit einer beruhigenden Schlussentspannung abzurunden.
Ganz nach dem Pilates-Motto: Qualität geht vor Quantität sind alle Fitnesslevels herzlich willkommen.
Weiter Infos unter: www.alissaburkhardt.ch
Preise:
Einzellektionen 32 CHF
5er Abo 155 CHF (3 Monate gültig)
10er Abo 300 CHF (6 Monate gültig)
Du kannst den Betrag am Kurstag in Bar oder per Twint bezahlen.
Für die Anmeldung empfehle ich dir ein Kundenlogin (und die Seite auf den Homebildschirm zu laden), so hast du deine Buchungen im Überblick.
Pilates Mindful Movement am Dienstag
Yoga und Pilates Mit Alissa
Pilates Mindful Movement am Dienstag
Entdecke die Welt des sanften Ganzkörpertrainings in meinen Pilateskursen. Kräftigende Übungen für den ganzen Körper, die von dem Fokus auf eine starke Körpermitte begleitet werden, sind fester Bestandteil der Stunde. Die Übungen fliessen ineinander über, so dass ein Hauch von Yoga über die Matte weht.
Nach einem einführenden Warm-Up widmen wir uns intensiven Kräftigungsübungen, um die Stunde dann mit einer beruhigenden Schlussentspannung abzurunden.
Ganz nach dem Pilates-Motto: Qualität geht vor Quantität sind alle Fitnesslevels herzlich willkommen.
Weitere Infos unter: www.alissaburkhardt.ch
Preise:
Einzellektionen 32 CHF
5er Abo 155 CHF (3 Monate gültig)
10er Abo 300 CHF (6 Monate gültig)
Du kannst den Betrag am Kurstag in Bar oder per Twint bezahlen.
Für die Anmeldung empfehle ich dir ein Kundenlogin (und die Seite auf den Homebildschirm zu laden), so hast du deine Buchungen im Überblick.
Flow With It
Challenge your body and mind in a loving and compassionate way and learn to enjoy the journey that yoga takes you on.
Workshop Focus on Arm Balances
Flow With It
Workshop Focus on Arm Balances
A workshop to give you the tools you need to develop your strength and balance for arm balances, as well as tools to help you overcome any fears you may have!
We will start with a gentle flow and then work our way into a mobility sequence for our upper body and fire up our core before going into some fun arm balances.
Suitable for all levels.
Private Coaching
Restore To Core
Extend From Core
Kula Springs Yoga
MONDAY 10:00AM Beginners Hatha &nbs
Doncaster, Silverback Bootcamp,, Drakeholes
Doncaster, Silverback Bootcamp,, Drakeholes Mostrar no mapaBeginners Hatha
Kula Springs Yoga
Beginners Hatha
A step by step guide through sun salutations and other poses, focusing on alignment and posture
Family Yoga
Kula Springs Yoga
Family Yoga
Bring your children along as we practice movement with some fun partner poses, flow, breathing techniques and mindfulness.
Beginners Vinyasa
Kula Springs Yoga
Beginners Vinyasa
A faster paced class with detailed instruction and hands on adjustments. With a focus on the flow of movement with the breath.