Dauer:           60 Minuten (inklusiv Wärme und Ruhephase)

Aktuelle Angebote finden Sie auf    
https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen            

Die Breuss Massage ist eine von Rudolf Breuss entwickelte Teil-Massage (Rücken, Nacken, Schultern). Der Österreicher ging davon aus, dass degenerierte Bandscheiben sich wieder regenerieren können. Angewandt wird die entspannende Massage mit Unterstützung von hochwertigem Johanniskrautöl und japanischem Seidenpapier, welches die Wärmeentwicklung bei der Behandlung unterstützt.Das Johanniskraut soll die Bandscheiben wieder nähren und so die Wirbelsäule wieder strecken. Auf alle Fälle ist die Massage sehr angenehm.Mit dieser Massage tun Sie auf alle Fälle aktiv etwas für Ihr psychisches und physisches Wohlbefinden.

Denken Sie daran, dass Johanniskrautöl ihre Haut empfindlich gegen das Sonnenlicht macht und setzten Sie sich deshalb bitte nach der Behandlung nicht der Sonne aus.

Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen buchen und per Paypal bezahlen.

Dauer:          ca. 75 Minuten (inklusive Wärme und Ruhephase)
Aktuelle Angebote finden Sie auf    
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Die Raindrop Technique ist eine spannende Aromaöl-Anwendung, die uralte Tradition mit den neuesten Erkenntnissen verknüpft. Sie erhielt ihren Namen durch die Art der Anwendung der therapeutischen Öle: sie werden unverdünnt aus einer Höhe von ca. 15 cm direkt auf die Wirbelsäule getropft wie Regentropfen, so dass die Öle sowohl mit dem physischen Körper wie auch seinem Energiefeld interagieren können. Da ätherische Öle therapeutischen Grades sehr leicht durch die Haut und Muskeln gelangen, erreicht diese Technik sehr tiefe Schichten des Körpers.Die Raindrop-Technique wurde von dem ätherische Öle Forscher D. Gary Young entwickelt nach der Erkenntnis, dass viele Arten der Wirbelsäulen- oder Muskel-Beschwerden von entzündungsverursachenden Bakterien oder Viren herrühren, welche sich links und rechts neben der Wirbelsäule einnisten. Gary Young hat sein umfangreiches Wissen über die ätherischen Öle mit Energietechniken der Lakota-Indianer und der Vita Flex®-Technik vereint und daraus die Raindrop-Technique entwickelt. Die Raindrop-Technique® mit den naturreinen ätherischen Ölen kann ein wunderbares Gefühl der Leichtigkeit entstehen lassen und Tiefenentspannung fördern- Stell dir vor, in einen tief entspannten, glücklichen Zustand der Ruhe zu kommen, während jemand deine Füße mit aromatischen Ölen massiert. Wenn du dann langsam wieder zu dir kommst und dich in die Bauchlage drehst, tropfen ätherische Öle sanft auf deine Wirbelsäule und werden mit zarten Federstrichen nach Vorbild der Lakota-Indianer und mit wohltuenden rhythmischen Massage-Griffen in den Rücken eingearbeitet. Dabei entfaltet sich ein äußerst angenehmer und beruhigender Duft. Ein abschließender warmer Wickel auf der Wirbelsäule verstärkt die Wirkung der Öle und führt zu tiefer Entspannung und Ausgeglichenheit.

Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen  und online per Paypal bezahlen.

Kontraindikationen können sein:

·       frische Verletzungen, offene Hautstellen auf dem Rücken

·       frische Muskelrisse oder Quetschungen

·       Knochenverletzungen

·       Knochenbrüche

·       frische Narben

·       akute Thrombosen

·       akute Venenentzündung

·       Hautentzündungen, zum Beispiel Ekzeme

·       Krampfadern

·       Osteoporose

·       Blutgerinnungsstörungen (durch Medikamente oder auch durch Krankheit bedingt)

·       alle fieberhaften Erkrankungen und Infektionskrankheiten

·       Schwangerschaft und Stillzeit

Dauer:          ca. 60 Minuten
Aktuelle Angebote auf:
https://bewegung-ernaehrung-balance.de/lymphdrainage-kleiner-astronaut

Beim „kleinen Astronaut“ handelt sich um ein elektrisches Druckwellen-Lymphdrainagegerät, welches Ihre Beine, Bauch und Po sanft mit Druckwellen massiert und Sie so durch die angenehme Massage in eine wunderschöne Entspannung bringen kann. Weitere positive Veränderungen können z. B. sein:

· Linderung von Schmerzen bei geschwollen, müden Beinen

· Vorbeugung oder sogar Verbesserung einer Cellulite

· Glattere, schöne Haut

 · Reduktion von Besenreisern

· Entschlackung und Anregung/Verbesserung des Stoffwechsels z. B. zur Unterstützung

          einer Gewichtsreduktion oder Fastenkur

· Ein besseres Körpergefühl

· Stressreduzierung

Das Lymphsystem ist Teil unseres Immunsystem und wird oft unterschätzt und auch ein wenig vernachlässigt.

Meist in den warmen Monaten meldet es sich bei Überlastung durch geschwollene Hände oder Beine.
Manchmal kann es aber auch viele andere Gründe haben, einer davon ist z. B. Bewegungsmangel, dass unser Lymphsystem nicht richtig funktioniert.

Dabei ist ein gut funktionierendes Lymphsystem so wichtig für uns, da es viele Stoffwechselprodukte abtransportiert, die unser Körper nicht mehr benötigt und die anders nicht entsorgt werden können, wie z. B. Krankheitserreger, Fette, Proteine, Wasser uvm.

 Gönnen Sie sich deshalb regelmäßig eine Auszeit mit unserem „kleinen Astronauten“ und verwöhnen Sie Ihr Lymphsystem und sich selbst in einer wunderschön entspannenden
Atmosphäre in meinen Räumen.

Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter www.lg-coaching.de unter Buchung buchen und online per Paypal bezahlen.

Bringen Sie bitte zu Ihrem Termin
folgendes mit:

· Eine frische* dünne, saubere Leggins oder andere dünne Hose (notfalls Schlafzanzug) ohne Knöpfe, auftragende, dicke Nähte, etc.

· Ein frisches* T-Shirt

· Ein frisches* Paar Socken

*somit ist gewährleistet, dass die Lymphdrainagehose hygienisch sauber bleibt, auch für die nächsten Kund:innen.

Sie können die Massage vor Ort bezahlen oder aber auch über meinen Shop https://bewegung-ernaehrung-balance.de/shop

buchen und per Paypal bezahlen. Hier empfehle ich die günstige 10-er Karte, die Sie gleich motiviert, regelmäßig etwas für Ihre Gesundheit zu tun. 

 Kontraindikationen die gegen eine apparative Lymphdrainage sprechen :

· Akute Thrombosegefahr
oder vorhandene Thrombosen

· Aktuelle Infektionen, auch wenn Sie vor kurzem durchgemacht wurden

· Akute Entzündungen und akute Rheumaschübe

· Herzinsuffizienz

· Tumore

· Akute Haut– und Gewebeveränderungen wie Exzeme und Vernarbungen.
Einzelne Partien können jedoch in unserem
Programm abgewählt werden, sodass trotzdem behandelt werden kann

· Stillzeit: Durch die Drainage erfolgt eine Entgiftung,
Giftstoffe können über die Muttermilch zum Säugling kommen

· Erkrankungen der Nieren und der Leber

Generell gilt:
Ob die Therapie im Einzelfall geeignet erscheint, oder ob etwas gegen die Behandlung spricht, sollte mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.

Gerne stehe ich Ihnen für ein persönliches Coaching oder ein Personaltraining zur Verfügung.


Beratung und Coaching:

Informieren Sie mich kurz per Telefon oder per Email an linda(at)bewegung-ernaehrung-balance.de über Ihre Ziele, die Sie gerne mit einer Beratung oder einem Coaching erreichen möchten. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch können wir gerne Ihren Weg gemeinsam planen.

Gerne stehe ich Ihnen für ein persönliches Coaching oder ein Personaltraining zur Verfügung.


Beratung und Coaching:

Informieren Sie mich kurz per Telefon oder per Email an linda(at)bewegung-ernaehrung-balance.de über Ihre Ziele, die Sie gerne mit einer Beratung oder einem Coaching erreichen möchten. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch können wir gerne Ihren Weg gemeinsam planen.

Hypnosecoaching
90 Minuten Hypnosecoaching

Dieser Termin beeinhaltet ein Coachinggespräch sowie eine Hypnosesitzung.

Lassen Sie sich ein persönliches Angebot erstellen.

Informieren Sie mich kurz per Telefon oder per Email an linda(at)bewegung-ernaehrung-balance.de über Ihre Ziele, die Sie gerne mit einer Beratung oder einem Coaching erreichen möchten. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch können wir gerne Ihren Weg gemeinsam planen. Sollten Sie das kostenlose Kennenlerngespräch schon einmal genutzt haben, so lassen Sie uns kurz telefonieren, sodass wir Ihre Ziele kurz festlegen können.

Dauer:          30 Minuten
Kosten:         EUR 9,90

Dieser Probetermin ist ein besonderes Angebot und kann nur einmal pro Person gebucht werden.

Beim „kleinen Astronaut“ handelt sich um ein elektrisches Druckwellen-Lymphdrainagegerät, welches Ihre Beine, Bauch und Po sanft mit Druckwellen massiert und Sie so durch die angenehme Massage in eine wunderschöne Entspannung bringen kann. Weitere positive Veränderungen können z. B. sein:

· Linderung von Schmerzen bei geschwollen, müden Beinen

· Vorbeugung oder sogar Verbesserung einer Cellulite

· Glattere, schöne Haut

 · Reduktion von Besenreisern

· Entschlackung und Anregung/Verbesserung des Stoffwechsels z. B. zur Unterstützung

          einer Gewichtsreduktion oder Fastenkur

· Ein besseres Körpergefühl

· Stressreduzierung

Das Lymphsystem ist Teil unseres Immunsystem und wird oft unterschätzt und auch ein wenig vernachlässigt.

Meist in den warmen Monaten meldet es sich bei Überlastung durch geschwollene Hände oder Beine.
Manchmal kann es aber auch viele andere Gründe haben, einer davon ist z. B. Bewegungsmangel, dass unser Lymphsystem nicht richtig funktioniert.

Dabei ist ein gut funktionierendes Lymphsystem so wichtig für uns, da es viele Stoffwechselprodukte abtransportiert, die unser Körper nicht mehr benötigt und die anders nicht entsorgt werden können, wie z. B. Krankheitserreger, Fette, Proteine, Wasser uvm.

 Gönnen Sie sich deshalb regelmäßig eine Auszeit mit unserem „kleinen Astronauten“ und verwöhnen Sie Ihr Lymphsystem und sich selbst in einer wunderschön entspannenden
Atmosphäre in meinen Räumen.

Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter  https://bewegung-ernaehrung-balance.de/produkt/probetermin-druckwellenlymphmassage und online per Paypal bezahlen.

Bringen Sie bitte zu Ihrem Termin
folgendes mit:

· Eine frische* dünne, saubere Leggins oder andere dünne Hose (notfalls Schlafzanzug) ohne Knöpfe, auftragende, dicke Nähte, etc.

· Ein frisches* T-Shirt

· Ein frisches* Paar Socken

*somit ist gewährleistet, dass die Lymphdrainagehose hygienisch sauber bleibt, auch für die nächsten Kund:innen.

Sie können die Massage vor Ort bezahlen oder aber auch über meinen Shop buchen und sofort bezahlen. Hier empfehle ich die günstige 10-er Karte, die Sie gleich motiviert, regelmäßig etwas für Ihre Gesundheit zu tun. 

 Kontraindikationen die gegen eine apparative Lymphdrainage sprechen :

· Akute Thrombosegefahr
oder vorhandene Thrombosen

· Aktuelle Infektionen, auch wenn Sie vor kurzem durchgemacht wurden

· Akute Entzündungen und akute Rheumaschübe

· Herzinsuffizienz

· Tumore

· Akute Haut– und Gewebeveränderungen wie Exzeme und Vernarbungen.
Einzelne Partien können jedoch in unserem
Programm abgewählt werden, sodass trotzdem behandelt werden kann

· Stillzeit: Durch die Drainage erfolgt eine Entgiftung,
Giftstoffe können über die Muttermilch zum Säugling kommen

· Erkrankungen der Nieren und der Leber

Generell gilt:
Ob die Therapie im Einzelfall geeignet erscheint, oder ob etwas gegen die Behandlung spricht, sollte mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.

Gerne stehe ich Ihnen für ein persönliches Coaching zur Verfügung.
Ein einmaliges Kennenlerngespräch ist für Sie kostenlos.

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Beratung und Coaching:

Das Erst- und Informationsgespräch dient zum Kennenlernen und ist für Sie kostenlos.
Es soll Vertrauen zwischen dem Coach und dem Clienten schaffen.
Außerdem werden wir hier Ihr aktuelles Ziel ermitteln, welches Sie durch das Coaching unterstützen möchten.
Sollten Sie nicht kommen können, so bitte ich Sie, diesen Termin mind. 24 Std. vorher zu stornieren.

Dauer:          30 Minuten (inklusiv Wärme und Ruhephase)
Nur buchbar bei Kauf einer 5-er Karte auf
  https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen     

Die klassische Massage mit der Dauer von 30 Minuten ist eine Massage des Rückens, mit einem guten Massageöl. Sie dient der allgemeinen Entspannung und Regeneration des Körpers und kann somit Ihr physisches und auch psychisches Wohlbefinden fördern. Muskeln und Haut werden besser durchblutet und Muskelverhärtungen und Verspannungen können gelöst werden. Sie kann den Stoffwechsel anregen und auf diesem Wege auch zur Stärkung des Immunsystems verhelfen.

Verklebungen und Verspannungen der Muskulatur – hiervon betroffen sind besonders häufig der Nacken- und Schulterbereich – können gelöst, reduziert oder sogar ganz beseitigt werden.

 

Kontraindikationen können sein:

·      frische Verletzungen, offene Hautstellen auf dem Rücken

·       frische Muskelrisse oder Quetschungen

·       Knochenverletzungen

·       Knochenbrüche

·       frische Narben

·       akute Thrombosen

·       akute Venenentzündung

·       Hautentzündungen, zum Beispiel Ekzeme

·       Krampfadern

·       Osteoporose

·       Blutgerinnungsstörungen (durch Medikamente oder auch durch Krankheit bedingt)

·       alle fieberhaften Erkrankungen und Infektionskrankheiten

·       Schwangerschaft und Stillzeit

Dauer:          60 Minuten (inklusiv Wärme und Ruhephase)
Aktuelle Angebote finden Sie auf    
https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen 

Die klassische Massage ist eine Massage des Rückens, der Arme und der Beine mit einem guten Massageöl. Sie dient der allgemeinen Entspannung und Regeneration des Körpers und kann somit somit Ihrphysisches und auch psychisches Wohlbefinden fördern. Muskeln und Haut werden besser durchblutet und Muskelverhärtungen und Verspannungen können gelöst werden. Sie kann den Stoffwechsel anregen und auf diesem Wege auch zur Stärkung des Immunsystems verhelfen.

Verklebungen und Verspannungen der Muskulatur – hiervon betroffen sind besonders häufig der Nacken- und Schulterbereich – können gelöst, reduziert oder sogar ganz beseitigt werden.

Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen und direkt online per Paypal bezahlen.

Kontraindikationen können sein:

·      frische Verletzungen, offene Hautstellen auf dem Rücken

·       frische Muskelrisse oder Quetschungen

·       Knochenverletzungen

·       Knochenbrüche

·       frische Narben

·       akute Thrombosen

·       akute Venenentzündung

·       Hautentzündungen, zum Beispiel Ekzeme

·       Krampfadern

·       Osteoporose

·       Blutgerinnungsstörungen (durch Medikamente oder auch durch Krankheit bedingt)

·       alle fieberhaften Erkrankungen und Infektionskrankheiten

·       Schwangerschaft und Stillzeit

Dauer:          ca. 30 Minuten
Aktuelle Angebote auf
https://bewegung-ernaehrung-balance.de/lymphdrainage-kleiner-astronaut

Beim „kleinen Astronaut“ handelt sich um ein elektrisches Druckwellen-Lymphdrainagegerät, welches Ihre Beine, Bauch und Po sanft mit Druckwellen massiert und Sie so durch die angenehme Massage in eine wunderschöne Entspannung bringen kann. Weitere positive Veränderungen können z. B. sein:

· Linderung von Schmerzen bei geschwollen, müden Beinen

· Vorbeugung oder sogar Verbesserung einer Cellulite

· Glattere, schöne Haut

 · Reduktion von Besenreisern

· Entschlackung und Anregung/Verbesserung des Stoffwechsels z. B. zur Unterstützung

          einer Gewichtsreduktion oder Fastenkur

· Ein besseres Körpergefühl

· Stressreduzierung

Das Lymphsystem ist Teil unseres Immunsystem und wird oft unterschätzt und auch ein wenig vernachlässigt.

Meist in den warmen Monaten meldet es sich bei Überlastung durch geschwollene Hände oder Beine.
Manchmal kann es aber auch viele andere Gründe haben, einer davon ist z. B. Bewegungsmangel, dass unser Lymphsystem nicht richtig funktioniert.

Dabei ist ein gut funktionierendes Lymphsystem so wichtig für uns, da es viele Stoffwechselprodukte abtransportiert, die unser Körper nicht mehr benötigt und die anders nicht entsorgt werden können, wie z. B. Krankheitserreger, Fette, Proteine, Wasser uvm.

 Gönnen Sie sich deshalb regelmäßig eine Auszeit mit unserem „kleinen Astronauten“ und verwöhnen Sie Ihr Lymphsystem und sich selbst in einer wunderschön entspannenden
Atmosphäre in meinen Räumen.

Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter www.lg-coaching.de unter Buchung buchen und online per Paypal bezahlen.

Bringen Sie bitte zu Ihrem Termin
folgendes mit:

· Eine frische* dünne, saubere Leggins oder andere dünne Hose (notfalls Schlafzanzug) ohne Knöpfe, auftragende, dicke Nähte, etc.

· Ein frisches* T-Shirt

· Ein frisches* Paar Socken

*somit ist gewährleistet, dass die Lymphdrainagehose hygienisch sauber bleibt, auch für die nächsten Kund:innen.

Sie können die Massage vor Ort bezahlen oder aber auch über meinen Shop https://bewegung-ernaehrung-balance.de/shop

buchen und per Paypal bezahlen. Hier empfehle ich die günstige 10-er Karte, die Sie gleich motiviert, regelmäßig etwas für Ihre Gesundheit zu tun. 

 Kontraindikationen die gegen eine apparative Lymphdrainage sprechen :

· Akute Thrombosegefahr
oder vorhandene Thrombosen

· Aktuelle Infektionen, auch wenn Sie vor kurzem durchgemacht wurden

· Akute Entzündungen und akute Rheumaschübe

· Herzinsuffizienz

· Tumore

· Akute Haut– und Gewebeveränderungen wie Exzeme und Vernarbungen.
Einzelne Partien können jedoch in unserem
Programm abgewählt werden, sodass trotzdem behandelt werden kann

· Stillzeit: Durch die Drainage erfolgt eine Entgiftung,
Giftstoffe können über die Muttermilch zum Säugling kommen

· Erkrankungen der Nieren und der Leber

Generell gilt:
Ob die Therapie im Einzelfall geeignet erscheint, oder ob etwas gegen die Behandlung spricht, sollte mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.

Das Erst- und Informationsgespräch dient zum Kennenlernen und ist für Sie kostenlos.
Es soll Vertrauen zwischen dem Hypnosecoach und dem Clienten schaffen.
Außerdem werden wir hier Ihr aktuelles Ziel ermitteln, welches Sie durch die Hypnosetherapie unterstützen möchten.
Sollten Sie nicht kommen können, so bitte ich Sie, diesen Termin mind. 24 Std. vorher zu stornieren.

Gerne stehe ich Ihnen für ein  ein Personaltraining zur Verfügung. Buchen Sie hier Ihren 60-minütigen Termin.

Personaltraining:

Informieren Sie mich kurz per Telefon oder per Email an linda(at)bewegung-ernaehrung-balance.de über Ihre Ziele, die Sie gerne mit einem Personal Training oder einem Coaching erreichen möchten. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch können wir gerne Ihren Weg gemeinsam planen.

Gerne stehe ich Ihnen für ein persönliches Entspannungstraining zur Verfügung

Möglichkeiten:

Lassen Sie sich ein persönliches Angebot erstellen.
Informieren Sie mich kurz per Telefon oder per Email an linda(at)bewegung-ernaehrung-balance.de über Ihre Ziele, die Sie gerne mit einem Personal Training oder einem Coaching erreichen möchten. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch können wir gerne Ihren Weg gemeinsam planen.

Gerne stehe ich Ihnen für ein persönliches Entspannungstraining zur Verfügung.
Es kann sein, dass man die Fähigkeit zur Entspannung im Alltag bereits verloren hat und das Erlernen ein längerer Prozess ist. Deshalb empfehle ich hier mehrere Termine.
Ein einmaliges Kennenlerngespräch ist für Sie kostenlos. So können wir gemeinsam den richtigen Weg finden

Zur Verfügung stehen:

Das Erst- und Informationsgespräch dient zum Kennenlernen und ist für Sie kostenlos.
Es soll Vertrauen zwischen dem Coach und dem Clienten schaffen.
Außerdem werden wir hier Ihr aktuelles Ziel ermitteln, welches Sie durch das Coaching unterstützen möchten.
Sollten Sie nicht kommen können, so bitte ich Sie, diesen Termin mind. 24 Std. vorher zu stornieren.

Gerne stehe ich Ihnen für ein Personal Training zur Verfügung.

Ein einmaliges Kennenlerngespräch ist für Sie kostenlos. So können wir gemeinsam den richtigen Weg zu Ihrem Ziel und Ihrem Training finden.

Das Erst- und Informationsgespräch dient zum Kennenlernen und ist für Sie kostenlos.

Es soll Vertrauen zwischen dem Coach und dem Clienten schaffen.
Außerdem werden wir hier unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen und seelischen Konstitution Ihr aktuelles Ziel ermitteln, welches Sie durch das Coaching unterstützen möchten.
Sollten Sie nicht kommen können, so bitte ich Sie, diesen Termin mind. 24 Std. vorher zu stornieren.

Gerne stehe ich Ihnen für eine Laufanalyse (Jogging oder Nordic Walking) zur Verfügung. Bitte buchen Sie hier Ihren Termin (60 Minuten für 1-2 Personen)

Laufanalyse:

Informieren Sie mich kurz per Telefon oder per Email an linda(at)bewegung-ernaehrung-balance.de über Ihre Ziele, die Sie gerne mit einem Personal Training oder einem Coaching erreichen möchten. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch können wir gerne Ihren Weg gemeinsam planen.

Buchen Sie hier Ihre Laufanalyse für Jogging oder Nordic Walking und nehmen Sie Ihre erste Trainerstunde im Anschluss, um nach der Laufberatung sofort in die Umsetzung zu kommen und aktiv ins gesundheitsorientierte Laufen einzusteigen.

Personaltraining:

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