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- EL CUARTO ROJO panama, Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
營業時間
-
星期日
店休
-
星期一
上午9:00 - 下午9:00
-
星期二
上午8:00 - 下午9:00
-
星期三
上午8:30 - 下午9:00
-
星期四
上午7:00 - 下午9:00
-
星期五
上午7:00 - 下午8:45
-
星期六
上午9:00 - 下午4:30
公司資訊
EL CUARTO ROJO es un estudio de CIRCO, MOVEMENT, YOGA, CREATION LAB. Fundado por artistas de circo contemporáneo ofrecemos clases multinivel guiadas y diseñadas por instructores certificados en una comunidad de gente creativa e innovadora.También somos un espacio para impartir talleres, residencias artísticas, ensayos, presentaciones, cumpleaños de circo y actividades corporativas.團隊組成
EL CUARTO ROJO 10
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EL CUARTO ROJO 5
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EL CUARTO ROJO 6
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EL CUARTO ROJO 4
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EL CUARTO ROJO 1
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EL CUARTO ROJO 12
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EL CUARTO ROJO 8
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EL CUARTO ROJO 16
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EL CUARTO ROJO 7
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熱門服務
AERIAL BASICS & CONDITIONING
60 分鐘
Una práctica que te enseña las herramientas básicas de la Danza Aérea, fortalece tu cuerpo a través de ejercicios de aerial conditioning y te prepara para entrar a los cursos de nivel principiante/intermedio. Para encontrar info acerca de nuestr
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AERIAL BASICS & CONDITIONING
TELAS multinivel - principiante/intermedio
60 分鐘
Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas aéreas utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga y acondicionamiento físico. Esta clase está dirigida a alumn@s de los niveles Principiante e intermedio
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TELAS multinivel - principiante/intermedio
TELAS interm/avanz
60 分鐘
Nuestra clase de Danza Aérea en Telas nivel intermedio/avanzado es ideal para aquellos con amplia experiencia en Telas Aéreas que desean avanzar en sus habilidades. Aprenderás técnicas avanzadas y secuencias complejas, incluyendo bits, flips y regrip
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TELAS interm/avanz
ARO multinivel
60 分鐘
Una clase en donde se trabaja la técnica del Aro Aéreo o Lyra.Aprenderemos las técnicas necesarias para poder realizar secuencias, construyendo un vocabulario sólido a través de diferentes posturas que involucran fuerza y flexibilidad además de
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ARO multinivel
GOTA AÉREA
60 分鐘
Práctica en donde aprendemos la técnica de la gota aérea que es un aparato constituido por una tela en forma de hamaca en la que se realizan posturas, secuencias y coreografías. Esta es una técnica progresiva que requiere nociones de flexibilidad, ac
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GOTA AÉREA
MOVEMENT IMPROVEMENT
60 分鐘
Práctica que permite moverse con un rendimiento óptimo aumentando tu fuerza muscular, flexibilidad y agilidad física mientras exploras tu movilidad. Esta es una clase similar a una práctica de danza contemporánea pero donde además incorporamos nocion
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MOVEMENT IMPROVEMENT
AIR YOGA
60 分鐘
Air yoga es un método cuyo principio se basa en transferir y ajustar las posturas tradicionales, los movimientos así como la filosofía de estos enfoques a una hamaca suspendida. Esta posición elevada permite realizar movimientos en suspensión con o s
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AIR YOGA
STRETCH & MOVE
60 分鐘
Práctica en donde se trabaja el estiramiento dinámico y estático utilizando principios de Movement y Mobility para incrementar la flexibilidad, el rango de movimiento, el alineamiento corporal y la coordinación. Trabajaremos
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STRETCH & MOVE
YOGA FUNDAMENTALS (clase basada en el método del Ashtanga Yoga)
60 分鐘
El objetivo de esta clase es conocer y practicar los fundamentos del Yoga a partir del método del Ashtanga Yoga. Aprenderemos las posturas correctas que nos guiarán hacia la Primera Serie del Ashtanga Yoga modificada así como las respiraciones y secu
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YOGA FUNDAMENTALS (clase basada en el método del Ashtanga Yoga)
DANZA TEATRO
60 分鐘
Danza Teatro: Una clase en la que exploramos el movimiento desde la conciencia y la expresión corporal integrando el ritmo y la musicalidad, reforzando la creatividad. Una práctica que ayuda a conocer y fortalecer el cuerpo a través del juego y el mo
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DANZA TEATRO
MALABARES/ JUGGLING (10 a 100 años)
60 分鐘
Una clase divertida que mezcla alumn@s de edades diferentes para aprender las técnicas del malabarismo con pelotas, pañuelos y clavas. Ideal para familias que quieren encontrar una actividad para compartir o para cualquier persona que quiera incursio
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MALABARES/ JUGGLING (10 a 100 años)
(4 a 5 años) Danza Aérea en Telas/Aros/Trapecios
45 分鐘
Una clase divertida en donde l@s niñ@s aprenden disciplinas aérea diversas como las telas aéreas, los aros, el trapecio, acompañando la práctica con juegos grupales, ejercicios de alineamiento corporal, movimiento, yoga, juegos sensoriales
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Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
(4 a 5 años) Danza Aérea en Telas/Aros/Trapecios
(6 a 8 años) DANZA AÉREA en Telas/Aros/Trapecios
60 分鐘
Una clase divertida en donde l@s jóvenes aprenden disciplinas aérea diversas como las telas aéreas, los aros, el trapecio, acompañando la práctica con juegos grupales, ejercicios de alineamiento corporal, movimiento, yoga, juegos sensoriales y m
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Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
(6 a 8 años) DANZA AÉREA en Telas/Aros/Trapecios
(9 a 16 años) DANZA AÉREA en Telas
60 分鐘
Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas aéreas , utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga y acondicionamiento físico. Esta clase está dirigida a jóvenes de edades entre los 9 y 16 años. Para encont
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Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
(9 a 16 años) DANZA AÉREA en Telas
(8 a 16 años) Clase Introductoria / DANZA AÉREA en Telas
60 分鐘
Esta clase está dirigida a aquell@s jóvenes con edades entre los 8 y los 16 años que deciden probar este tipo de disciplinas y necesitan construir las bases técnicas, fortalecer su cuerpo y volverse más fuertes y flexibles para posteriormente entrar
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Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
(8 a 16 años) Clase Introductoria / DANZA AÉREA en Telas
ACROBACIA (7 a 14 años)
60 分鐘
Una clase de acrobacia es una sesión de entrenamiento físico enfocada en el desarrollo de habilidades relacionadas con movimientos corporales complejos y dinámicos. Esto puede incluir ejercicios de equilibrio, flexibilidad, fuerza y coordinación. En
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ACROBACIA (7 a 14 años)
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