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Cours collectifs en exterieur團隊組成
Jérémy
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Crosne, Avenue de la République,
Jérémy
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Jérémy
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Jérémy Charles
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Jérémy Charles
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Jérémy
熱門服務
Pilates (Visio)
60 分鐘
Inventé au début du XX siècle par Joseph Pilates pour rééduquer les blessés de guerre,la méthode Pilates permet de renforcer l'ensemble du corps, en particulier les muscles profonds responsables de la posture.Les exercices sont réalisés en privilégia
Well&fit
Crosne, Avenue de la République,
Pilates (Visio)
Sculpt
60 分鐘
Renforcement de l'ensemble du corps (cuisses, abdos, fessier,dos, abdos et bras) avec ou sans du petit matériel (élastique, poids, cercle etc.…)
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Sculpt
Yoga (Visio)
60 分鐘
Pratiqué depuis des millénaires en Inde, Le Yoga est une discipline qui éveille l'esprit et renforce l'ensemble du corps. Elle associe des postures statiques (asanas), à des exercices respiratoires (Pranayama) et de médiation profonde (Dhyana) Les B
Well&fit
Crosne, Avenue de la République,
Yoga (Visio)
Sculpt (Visio)
60 分鐘
Renforcement de l'ensemble du corps (cuisses, abdos, fessier, dos et bras) avec ou sans du petit matériel (élastique, poids, cercle etc.…)
Well&fit
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Sculpt (Visio)
HIIT
60 分鐘
L'entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices (avec petit matériel) de forte intensité avec des périodes de récupération. L'exercice est répété en boucle
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HIIT
Pilates Visio (Vacances)
60 分鐘
Inventé au début du XX siècle par Joseph Pilates pour rééduquer les blessés de guerre,la méthode Pilates permet de renforcer l'ensemble du corps, en particulier les muscles profonds responsables de la posture.Les exercices sont réalisés en privilégia
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Pilates Visio (Vacances)
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