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營業時間
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星期日
店休
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星期一
上午7:30 - 下午10:00
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星期二
上午7:30 - 下午10:00
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星期三
上午7:30 - 下午10:00
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星期四
上午7:30 - 下午10:00
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星期五
上午7:30 - 下午10:00
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星期六
店休
公司資訊
MBSR 8 Wochen Kurs und Coaching für Frauen in der Lebensmitte. Du lernst, leichter mit Stress und den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
作品圖集
團隊組成
Matte&Stuhl
熱門服務
Meditationen - online
30 分鐘
Early Bird Montagsmedi und Mindful Break am Dienstagmittag - eine kleine Auszeit im Alltag, die Dich erdet, still werden lässt und Dich wieder mit Dir selbst, dem Atem und Deinem Körper verbindet. Nach dieser kurzen Pause gehst Du gelassener und foku
Coaching für Frauen in der Lebensmitte - Erstgespräch (kostenlos)
15 分鐘
Im telefonischen Erstgerspräch lernen wir uns kennen und klären ab, um was es Dir geht. Dann entscheiden wir, ob Du einen Einzeltermin buchst oder gleich mehrere Termine, wie z.B. ein 3er Paket.Die Termine können entweder vor Ort stattfinden oder on
MBSR Infoabend kostenfrei - hybrid (in Präsenz und online)
60 分鐘
Nächste Infoabende: 03.05. und 02.06.Beim Infoabend können wir uns gegenseitig kennenlernen. Ich beantworte alle Fragen und erkläre die folgenden Begriffe: - Was ist MBSR und wie wirkt MBSR?- Was ist Achtsamkeit?- Was ist Meditation? - Was beinhalte
MBSR 8 Wochen Kurse in Präsenz oder online
150 分鐘
Vormittagskurs in Präsenz oder online ab Freitag, 07.06.Sommer/Intensiv-Abendkurse in Präsenz oder online, montags ab 17.06. & donnerstags ab 20.06.Du lernst: besser mit Stress umzugehen.gelassener, freier und glücklicher durchs Leben zu gehen.D
Mindful Flow Yoga
60 分鐘
In dieser Stunde kannst du durch die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung in einen Flow eintauchen, der dich gleichzeitig entspannt und dir wieder neue Energie schenkt. Dein Gedankenkarussell kann sich beruhigen, dein Körper wird einmal durc
Meditationsabend - live&online
120 分鐘
Eine kleine Auszeit für Dich mit einem Impulsthema. Die Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen Dir: Gedanken zu beobachten und zu stoppenden Körper zu spürenmehr innere Ruhe und Gelassenheit zu findenwieder einen Motivationsschub für Deine eige
MBSR Infogespräch telefonisch (kostenlos)
15 分鐘
Im telefonischen Infogespräch lernen wir uns kennen und Du kannst alle Deine offenen Fragen zum MBSR Kurs oder zum MBSR 1:1 Coaching klären. Alternativ gibt es den MBSR Infoabend.
Mindfulness to go
60 分鐘
Hier bekommst Du ein kurzes Impulsthema, alltagstaugliche Tipps, Übungen und Meditationen, die Dir helfen, im Alltag gelassen zu bleiben, wenn’s stressig wird und Dich mehr und mehr in Deine innere Balance führen - Deine kleine Dosis Mindfulness für
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