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About the company
Sandrine Diet :Votre Partenaire en Nutrition et Bien-Être spécialisée dans l'accompagnement de la ménopause, endométriose et troubles digestifs.
Qui Suis-Je ?
Je suis une coach certifiée IPHM en santé et bien-être. Depuis l'obtention de mon diplôme en cuisine en 2023, j'ai continuellement enrichi mes compétences avec des certifications professionnelles en nutrition et en coaching. Mon parcours professionnel est guidé par une passion pour la cuisine saine et délicieuse, ainsi qu'une profonde conviction de l'importance du bien-être global.
Mon Approche
Mon approche holistique se base sur quatre piliers essentiels pour une vie saine et équilibrée : l'alimentation, la santé, le bien-être mental et l'environnement. En tenant compte de vos préférences et contraintes, je vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Mes Services
Consultations Personnalisées :
- Évaluation de vos besoins nutritionnels spécifiques
- Élaboration de plans alimentaires sur mesure
- Suivi régulier pour adapter les recommandations en fonction de votre évolution
Soutien pour les Troubles Digestifs :
- Spécialisation dans le syndrome du côlon irritable, reflux gastrique et brûlures d'estomac
- Conseils pratiques pour soulager les douleurs digestives et améliorer la qualité de vie
Gestion du Poids et Bien-Être :
- Stratégies pour atteindre et maintenir un poids de santé sans frustration
- Techniques de gestion du stress et des émotions pour éviter les excès alimentaires
Pourquoi Me Consulter ?
Avec une formation solide en cuisine et en nutrition, je combine mes compétences pour offrir des conseils pratiques et savoureux.
Chaque individu est unique, et je m'engage à vous fournir des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.
Mon approche est basée sur l'écoute, la confiance et l'empathie. Je suis là pour vous soutenir tout au long de votre parcours.
Prêt à transformer votre relation avec l'alimentation et à adopter un mode de vie plus sain et équilibré ? Contactez-moi dès maintenant pour une consultation découverte gratuite et découvrez comment nous pouvons, ensemble, faire de votre alimentation une source de bien-être et de plaisir.
Our team
Sandrine Diet
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Mazamet, 15 Boulevard Soult
Sandrine Diet
51
Top services
Consultation de suivi nutrition à distance (visio)
45 min
Consultation de Suivi (30 à 45 minutes) :En visio, ce rendez-vous permet de faire le point sur vos réussites et difficultés, d'analyser votre métabolisme, d'adapter votre alimentation et de mettre en place des recommandations. Je vous guide pour inst
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Mazamet, 15 Boulevard Soult
Consultation de suivi nutrition à distance (visio)
Consultation de Suivi (30 à 45 minutes) :
En visio, ce rendez-vous permet de faire le point sur vos réussites et difficultés, d'analyser votre métabolisme, d'adapter votre alimentation et de mettre en place des recommandations. Je vous guide pour instaurer de nouvelles habitudes alimentaires et progresser.
Entretien Découverte Gratuit de 30 Minutes au téléphone
30 min
Avant de commencer tout programme d'accompagnement, il est essentiel de s'assurer que je peux répondre à vos besoins spécifiques et de choisir ensemble le type et la durée de l'accompagnement qui vous conviendront le mieux. C'est pourquoi je propose
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Mazamet, 15 Boulevard Soult
Entretien Découverte Gratuit de 30 Minutes au téléphone
Avant de commencer tout programme d'accompagnement, il est essentiel de s'assurer que je peux répondre à vos besoins spécifiques et de choisir ensemble le type et la durée de l'accompagnement qui vous conviendront le mieux. C'est pourquoi je propose un entretien découverte gratuit de 30 minutes.
Pourquoi Cet Entretien Découverte ?Cet entretien est une étape clé pour établir une relation de confiance et évaluer vos besoins de manière approfondie.
Nous discuterons de vos attentes, de vos objectifs de santé et de bien-être, ainsi que des défis que vous rencontrez. Je prendrai le temps d'écouter votre histoire et de comprendre vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et vos contraintes. En fonction de nos échanges, je vous proposerai une approche personnalisée et adaptée à vos besoins spécifiques. Nous déciderons ensemble du format d'accompagnement qui vous conviendra le mieux, qu'il s'agisse de consultations régulières, de programmes intensifs ou d'un suivi à long terme.
Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme. Cet entretien découverte gratuit est l'occasion de poser toutes vos questions et de vous assurer que notre collaboration sera fructueuse et agréable. Je suis là pour vous écouter, vous conseiller et vous guider vers une meilleure santé et un bien-être durable.
Entretien Découverte Gratuit de 30 Minutes en visio
30 min
Avant de commencer tout programme d'accompagnement, il est essentiel de s'assurer que je peux répondre à vos besoins spécifiques et de choisir ensemble le type et la durée de l'accompagnement qui vous conviendront le mieux. C'est pourquoi je propose
sandrinediet
Mazamet, 15 Boulevard Soult
Entretien Découverte Gratuit de 30 Minutes en visio
Avant de commencer tout programme d'accompagnement, il est essentiel de s'assurer que je peux répondre à vos besoins spécifiques et de choisir ensemble le type et la durée de l'accompagnement qui vous conviendront le mieux. C'est pourquoi je propose un entretien découverte gratuit de 30 minutes.
Pourquoi Cet Entretien Découverte ?Cet entretien est une étape clé pour établir une relation de confiance et évaluer vos besoins de manière approfondie.
Nous discuterons de vos attentes, de vos objectifs de santé et de bien-être, ainsi que des défis que vous rencontrez. Je prendrai le temps d'écouter votre histoire et de comprendre vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et vos contraintes. En fonction de nos échanges, je vous proposerai une approche personnalisée et adaptée à vos besoins spécifiques. Nous déciderons ensemble du format d'accompagnement qui vous conviendra le mieux, qu'il s'agisse de consultations régulières, de programmes intensifs ou d'un suivi à long terme.
Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme. Cet entretien découverte gratuit est l'occasion de poser toutes vos questions et de vous assurer que notre collaboration sera fructueuse et agréable. Je suis là pour vous écouter, vous conseiller et vous guider vers une meilleure santé et un bien-être durable.
Première consultation nutrition à distance (visio)
90 min
Première Consultation (1h à 1h30) :En visio, ce rendez-vous suit l'entretien découverte. Nous évaluerons vos habitudes alimentaires, objectifs et relation à l'alimentation pour établir un bilan nutritionnel complet et un programme personnalisé adapté
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Mazamet, 15 Boulevard Soult
Première consultation nutrition à distance (visio)
Première Consultation (1h à 1h30) :
En visio, ce rendez-vous suit l'entretien découverte. Nous évaluerons vos habitudes alimentaires, objectifs et relation à l'alimentation pour établir un bilan nutritionnel complet et un programme personnalisé adapté à vos besoins et objectifs.
Première consultation nutrition au cabinet
90 min
Première Consultation (1h à 1h30) :Au cabinet, ce rendez-vous suit l'entretien découverte. Nous évaluerons vos habitudes alimentaires, objectifs et relation à l'alimentation pour établir un bilan nutritionnel complet et un programme personnalisé adap
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Mazamet, 15 Boulevard Soult
Première consultation nutrition au cabinet
Première Consultation (1h à 1h30) :
Au cabinet, ce rendez-vous suit l'entretien découverte. Nous évaluerons vos habitudes alimentaires, objectifs et relation à l'alimentation pour établir un bilan nutritionnel complet et un programme personnalisé adapté à vos besoins et objectifs.
Consultation de suivi nutrition au cabinet
45 min
Consultation de Suivi (30 à 45 minutes) :Au cabinet, ce rendez-vous permet de faire le point sur vos réussites et difficultés, d'analyser votre métabolisme, d'adapter votre alimentation et de mettre en place des recommandations. Je vous guide pour in
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Mazamet, 15 Boulevard Soult
Consultation de suivi nutrition au cabinet
Consultation de Suivi (30 à 45 minutes) :
Au cabinet, ce rendez-vous permet de faire le point sur vos réussites et difficultés, d'analyser votre métabolisme, d'adapter votre alimentation et de mettre en place des recommandations. Je vous guide pour instaurer de nouvelles habitudes alimentaires et progresser.
Formule accompagnement global
60 min
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Formule accompagnement global
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