MIR_YOGA_STUDIO
Contacts
- miryogastudio.simplybook.it
- MIR YOGA STUDIO, Kneza Milosa 19, Belgrade
- MIR Wellness Vračar, Jadranska 6, Belgrade
Opening hours
-
Sunday
8:30 AM - 10:00 PM
-
Monday
8:00 AM - 10:00 PM
-
Tuesday
8:00 AM - 10:00 PM
-
Wednesday
8:00 AM - 10:00 PM
-
Thursday
8:00 AM - 10:00 PM
-
Friday
8:00 AM - 10:00 PM
-
Saturday
9:00 AM - 10:00 PM
About the company
Пространство для гармонии тела и сознания. Йога, массаж, дыхательные практики и медитации в самом центре Белграда.Our team
Евгений Лобанов - инструктор по йоге
Асия Кочетова
Лилия - специалист по массажу
Евгений Лобанов - специалист по массажу
Ульяна - специалист по массажу
Катя Молдован
Кристина Ставратий
Алена Трухина
Анастасия Бузева
Дарья Сердюкова
Ксения Николаева
Катя Молдован - специалист по тайскому массажу
Дарья Колыбельникова
Катя Молдован (индивидуальная практика)
Евгений Лобанов - SPA Professional
Дарья Колыбельникова SPA Professional
Анна
Top services
Хатха
90 min
Хатха-йога – практика направленная на комплексную работу со всем телом. В ней задействуются почти все элементы классической йоги (дыхание, асаны, расслабление), происходит работа на всех уровнях (тело, дыхание, сознания). Уровень подг
Виньяса Флоу & Тибетские чаши
90 min
Виньяса Флоу & Тибетские чаши — динамическая практика, где движения плавно перетекают из асаны в асану в ритме дыхания. Отсутствие фиксированной последовательности дарит свободу инструктору и живое разнообразие каждому занятию. Подходит начинающим и
Энимал Флоу
60 min
В основу методики данного занятия заложены элементы йоги, гимнастики и паркура, однако это направление сильно выделяется среди остальных.Все упражнения выполняются в опоре только на ладони и стопы, потому это хорошо тренирует мышцы живота в разных пл
Йогатерапия
90 min
Это направление восстановительного лечения, объединяющее древние, известные испокон веков и современные знания об оздоровлении организма. Цель занятий - восстановить и сбалансировать физическое и душевное равновесие. Результатом становится возвр
Здоровая спина и МФР
60 min
Программа построена на упражнениях из лечебной физической культуры, пилатеса, йоги , растяжки и направлена на вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов, увеличение гибкости вс
Функциональная йога
90 min
Это тренировка, которая соединяет традиционные методики хатха йоги с современным научным методом системного оздоровления и функционального развития организма. Во время практики осваиваются различные балансы и активно используются силовые асаны. Особо
Йога для беременных
90 min
Практика включает в себя несложные асаны, помогающие разгрузить спину, улучшить кровообращение в ногах и органах малого таза, поддержать ровную осанку. поможет избавиться от болей в спине, шее, от дискомфорта в пояснице, подготовить мышцы, суста
Йога для беременных (Пробное занятие 1000 дин)
90 min
Практика включает в себя несложные асаны, помогающие разгрузить спину, улучшить кровообращение в ногах и органах малого таза, поддержать ровную осанку. поможет избавиться от болей в спине, шее, от дискомфорта в пояснице, подготовить мышцы, суста
Общий массаж 60 мин
60 min
Общий массаж - это эффективное механическое воздействие на тело с помощью комбинации специальных приемов, таких как давление и растирание. Этот массаж оказывает мощное влияние на кожу, органы и ткани организма, осуществляемое исключительно руками мас
Общий массаж 90 мин
90 min
Массаж для тех, кто ценит исцеляющий эффект массажа и желает по-настоящему расслабиться. Данная процедура сочетает в себе техники шведского, глубокотканного и спортивного массажа, способствуя улучшению кровообращения, снятию мышечных зажимов и общей
Общий массаж 60 мин у специалиста Евгения
60 min
Записаться на массаж в рамках акции можно к специалисту Евгению
Общий массаж 60 мин у специалиста Евгения
60 min
Записаться на массаж в рамках акции можно к специалисту Евгению
Антистресс массаж 60 мин
60 min
Уникальная процедура для полного расслабления и восстановления жизненных сил. Наши высококвалифицированные специалисты применяют натуральные эфирные масла, которые помогают снять напряжение и стресс, способствуя гармонии души и тела. Этот вид массажа
Антистресс массаж 90 мин
90 min
Наши уникальные антистресс массажи созданы для тех, кто ищет способ расслабиться и восстановить баланс между телом и душой. Специальные натуральные эфирные масла помогут вам отпустить напряжение и насладиться глубоким ощущением расслабления. Переживи
Антистресс массаж 60 мин у специалиста Евгения
60 min
Уникальная процедура для полного расслабления и восстановления жизненных сил. Наши высококвалифицированные специалисты применяют натуральные эфирные масла, которые помогают снять напряжение и стресс, способствуя гармонии души и тела. Этот вид массажа
Антистресс массаж 60 мин у специалиста Евгения
60 min
Уникальная процедура для полного расслабления и восстановления жизненных сил. Наши высококвалифицированные специалисты применяют натуральные эфирные масла, которые помогают снять напряжение и стресс, способствуя гармонии души и тела. Этот вид массажа
Глубокотканный массаж 60 мин
60 min
Высокотехнологичный вид массажа, который направлен на глубокую проработку мышц спины, рук и шеи. Данный вид массажа не заменит мануальную коррекцию позвоночника, но достаточно глубоко и эффективно поможет проработать и снять зажимы, придать эластично
Глубокотканный массаж 90 мин
90 min
Высокотехнологичный вид массажа, который направлен на глубокую проработку мышц спины, рук и шеи. Данный вид массажа не заменит мануальную коррекцию позвоночника, но достаточно глубоко и эффективно поможет проработать и снять зажимы, придать эластично
Антицеллюлитный массаж 60 мин
60 min
Сочетание определенных приемов массажа с интенсивным механическим воздействием на проблемные зоны. Такой массаж глубоко прорабатывает подкожно-жировую клетчатку, разбивая ее, тем самым увеличивая приток, отток лимфы и межклеточной жидкости, выводя из
Антицеллюлитный массаж 90 мин
90 min
Сочетание определенных приемов массажа с интенсивным механическим воздействием на проблемные зоны. Такой массаж глубоко прорабатывает подкожно-жировую клетчатку, разбивая ее, тем самым увеличивая приток, отток лимфы и межклеточной жидкости, выводя из
Массаж тибетскими чашами 60 мин
60 min
Глубокий, гармонизирующий и энерогостимулирующий массаж. Лечебный эффект звукового массажа основывается на том, что органы нашего тела, обладая вибрацией, резонируют со звуком и вибрацией чаши, то есть начинают вибрировать в ответ. За счет легкой виб
Лимфодренажный массаж 60 мин
60 min
Процедура помогает убрать мелкие морщинки и целлюлит, дает общеукрепляющий эффект. Массаж может быть поверхностным (работа с капиллярами), проекционным (задействует области с лимфоузлами) и глубоким (лечебный массаж по особым показаниям). Во время ли
Лимфодренажный массаж 90 мин
90 min
Процедура помогает убрать мелкие морщинки и целлюлит, дает общеукрепляющий эффект. Массаж может быть поверхностным (работа с капиллярами), проекционным (задействует области с лимфоузлами) и глубоким (лечебный массаж по особым показаниям). Во время ли
Терапевтический массаж 60 мин
60 min
Массаж с учетом индивидуальных особенностей, который сочетает в себе различные техники массажа: функциональный массаж, триггерные точки, техники мышечной энергии, пассивное движение в суставе, растяжение мышцы.В отличие от медицинского классического
Терапевтический массаж 90 мин
90 min
Массаж с учетом индивидуальных особенностей, который сочетает в себе различные техники массажа: функциональный массаж, триггерные точки, техники мышечной энергии, пассивное движение в суставе, растяжение мышцы.В отличие от медицинского классического
Массаж спины и шейного-воротниковой зоны
45 min
Облегчает напряжение и снимает зажимы✔ Улучшает кровообращение и снимает головные боли✔ Помогает при усталости, стрессе и бессоннице✔ Возвращает легкость движениям и здоровую осанку
Массаж для беременных 60 мин
60 min
Массаж для беременных направлен на снятие напряжения, уменьшение отеков и улучшение кровообращения, значительно облегчая состояние даже при нормально протекающей беременности. Снимает болевые ощущения и напряжений мышц шеи, спины, ног, улучшает сон.
Миофасциальный массаж лица
60 min
Профессиональное ручное воздействие на соединительную ткань, которое позволяет расслабить мышцы, снять спазмы и зажимы. Эффективность этой техники сравнима с контурной пластикой или подтяжкой лица. Процедура безболезненная и безопасная, не предусматр
Массаж стоп
15 min
Массаж стоп - дополнительная опция, идеально подходящая к любому основному виду массажа. При этой процедуре особое внимание уделяется стопам, что способствует расслаблению и общему оздоровлению организма. Отдохните и насладитесь моментом ухода за сво
Массаж головы
15 min
Массаж головы – это идеальное дополнение к вашему основному курсу массажа. Этот вид массажа сосредоточен на области черепа, тем самым способствуя улучшению кровообращения и глубокой релаксации. Он эффективен для снятия стресса, облегчения головных бо
Авторский массаж лица у мастера Ульяны
60 min
Техника массажа с уникальными методами подхода, включает глубокую проработку мышц лица, шей и декольте.
Детский корректирующий массаж 45 мин
45 min
Массаж способствует нормализации тонуса мышц, снятию напряжения, улучшению сна, коррекции неправильной осанки и плоскостопия.Включает диагностику, позволяющую определить возможные нарушения осанки и области необходимой коррекции.
Balance Energy
120 min
Массаж лица и тела – это комплексная процедура, направленная на расслабление, улучшение циркуляции крови и лимфо-оттока, а также на омоложение кожи. Специалист использует различные техники, такие как поглаживание, разминание и вибрация. Это по
Strenght & flex
90 min
Strenght & flex — комплекс функционального тренинга и растяжки для силы, выносливости, координации и гибкости. Программа имитирует естественные движения, снимает зажимы, улучшает подвижность и осанку, снижает риск травм и стресс. Подходит для люб
Thai Energy
90 min
Thai Energy — это уникальный, комплексный массаж, который сочетает классические техники и элементы Thai Energy — это уникальный массаж, который сочетает классические техники и элементы тайского массажа. Он работает не только с поверхностными, но
Буккальный массаж лица
60 min
Глубокая мануальная техника, которая воздействует не только на кожу, но и на мышцы лица изнутри. Во время процедуры прорабатываются щёки, скулы, губы и жевательные мышцы, что даёт видимый лифтинг-эффект и расслабление.Какая польза?✔ Лифтинг и тонус –
Глубокий контуринг лица (с элементами буккального массажа)
75 min
Этот массаж — идеальное сочетание скульптурных техник и глубокой работы с мышцами лица, включая буккальный массаж (проработка изнутри). Он направлен на моделирование овала лица, снятие напряжения и естественное омоложение.Как выполняется?Глубокая ску
Antistress-reliz
90 min
Антистресс-релиз: глубокое расслабление для тела и разумаАнтистресс-релиз — это уникальное сочетание массажа тела и тибетских поющих чаш, направленное на глубокое расслабление, снятие напряжения и восстановление внутреннего баланса.Что входит в сеанс
Йога Критического Выравнивания
90 min
Йога критического выравнивания (CAY) – это метод, направленный на восстановление естественного движения тела, снятие напряжения и укрепление мышц. Занятие сочетает работу с осанкой, дыханием и расслаблением, помогая устранить зажимы, особенно в спине
Йога Критического Выравнивания (Пробное занятие 1500 дин)
90 min
Йога критического выравнивания (CAY) – это метод, направленный на восстановление естественного движения тела, снятие напряжения и укрепление мышц. Занятие сочетает работу с осанкой, дыханием и расслаблением, помогая устранить зажимы, особенно в спине
Саундхиллинг
60 min
Саундхиллинг — это сеанс звуковой терапии, в котором мощные вибрации гонга и тибетских чаш мягко настраивают тело и сознание. Глубокие резонансы снимают стресс, освобождают ум от напряжения и гармонизируют внутренние процессы. Звуковые волны проникаю
Индивидуальный класс 60 мин
60 min
Персонализированное занятие, которое полностью адаптируется под ваши уникальные физические, ментальные и эмоциональные потребности, цели и ограничения. Преподаватель создает программу специально для вас, уделяет все внимание и отвечает на все вопросы
Индивидуальный класс 90 мин
90 min
Персонализированное занятие, которое полностью адаптируется под ваши уникальные физические, ментальные и эмоциональные потребности, цели и ограничения. Преподаватель создает программу специально для вас, уделяет все внимание и отвечает на все вопросы
Спецкласс "Тазовое дно в Йоге Критического Выравнивания"
210 min
Начнем с детального разбора анатомии, обсудим причины и последствия дисфункции и перенапряжения мышц тазового дна, а также узнаем, как в этих случаях помогает метод критического выравнивания.Затем закрепим полученные знания на практике и завершим вст
Парный массаж
60 min
Парный массаж — это синхронная работа двух опытных специалистов, создающая глубокое расслабление и гармонию. Выберите общий или антистресс формат: мягкие, выверенные техники снимают напряжение, улучшают кровообращение и настраивают на единую волну. И
Парный массаж глубокотканный
60 min
Парный массаж — это синхронная работа двух опытных специалистов, создающая глубокое расслабление и гармонию. Выберите общий или антистресс формат: мягкие, выверенные техники снимают напряжение, улучшают кровообращение и настраивают на единую волну. И
Массаж в четыре руки
75 min
Массаж в четыре руки — это гармоничное, глубоко расслабляющее воздействие, которое выполняют два синхронно работающих массажиста. Четыре руки обеспечивают равномерную проработку разных зон тела, усиливая эффект процедуры, ускоряя снятие напряжения и
Тайский массаж 60 мин
60 min
Тайский массаж — древняя терапевтическая практика, сочетающая акупунктурное воздействие (акупрессуру), мягкие йогические растяжения и ритмичную работу с телом. Сеанс проходит на полу в удобной одежде, без масел. Мастер прорабатывает энергетические ли
Тайский массаж 90 мин
90 min
Тайский массаж — древняя терапевтическая практика, сочетающая акупунктурное воздействие (акупрессуру), мягкие йогические растяжения и ритмичную работу с телом. Сеанс проходит на полу в удобной одежде, без масел. Мастер прорабатывает энергетические ли
Тайский массаж 120 мин
120 min
Тайский массаж — древняя терапевтическая практика, сочетающая акупунктурное воздействие (акупрессуру), мягкие йогические растяжения и ритмичную работу с телом. Сеанс проходит на полу в удобной одежде, без масел. Мастер прорабатывает энергетические ли
Спецкласс Медитация для саморегуляции: практика внимания и восстановления
60 min
Практика, которую можно использовать как опору в моменты стресса и напряжения, чтобы мягко вернуться к себе и восстановить внутренний баланс.Практика влючает асаны, пранаяму и медитицию.
Эстетика лица (включая авторский массаж головы/работу с апоневрозом)
75 min
Процедура направлена на восстановление эластичности тканей и уменьшение мимических морщин. Работая с лицом, шеей, зоной декольте и головой, мы добиваемся четкого овала лица, убираем отечность и восстанавливаем кровоснабжение. Включает миофасциал
Миофасциальный (глубокотканный) массаж тела
75 min
Эффективен при лечении опорно-двигательного аппарата, а также в послеоперационный период. Помогает при различных болях в спине (в том числе великолепно убирает болевой синдром при грыжах), нарушениях кровоснабжения и многих других состояниях. Отлично
Массаж ног, стоп и головы с магниевым маслом
60 min
Данный массаж отлично помогает снять стресс, восстановить работу суставов и нервной системы. А так же великолепно убирает бессонницу, даже когда уже не помогают препараты. Применяются миофасциальные, тайские и остеопатические техники.Особенно полезен
Восстанавливающий нейромассаж с использованием эфирных масел
90 min
Восстанавливающий нейромассаж с использованием эфирных масел — комплексный сеанс, направленный на глубокую релаксацию и перезагрузку организма. Мастер последовательно прорабатывает все тело: от стоп и голеней к спине и плечам, далее шея, голова и лиц
Relax SPA 120 мин 6000 дин в рамках акции месяца
120 min
Relax SPA 120 мин — в рамках акции месяца 6000 дин. Комплекс включает глубокий массаж для снятия напряжения, обновляющий скраб, питательную маску и тёплое обертывание, которое расслабляет каждую мышцу. Завершающий душ дарит ощущение свежести и полной
Остеопатическая коррекция тела
60 min
Мягкая мануальная работа с телом, направленная на снятие напряжения, восстановления подвижности и общего баланса.В процессе используются деликатные остеопатические техники, которые помогают телу расслабиться и естественным образом выровнять внутренни
Reviews
0 reviews