Company cover image
Company logo

MIR_YOGA_STUDIO

Opening hours

  • Sunday

    8:30 AM - 10:00 PM

  • Monday

    8:00 AM - 10:00 PM

  • Tuesday

    8:00 AM - 10:00 PM

  • Wednesday

    8:00 AM - 10:00 PM

  • Thursday

    8:00 AM - 10:00 PM

  • Friday

    8:00 AM - 10:00 PM

  • Saturday

    9:00 AM - 10:00 PM

About the company

Уютная студия йоги в самом центре Белграда.

Our team

Евгений Лобанов - инструктор по йоге

Асия Кочетова

Лилия - специалист по массажу

Евгений Лобанов - специалист по массажу

Ульяна - специалист по массажу

Катя Молдован

Кристина Ставратий

Алена Трухина

Анастасия Бузева

Дарья Сердюкова

Ксения Николаева

Катя Молдован (индивидуальная практика)

Анастасия Бузева (индивидуальная практика)

Катя Молдован - специалист по тайскому массажу

Асия Кочетова (индивидуальная практика)

Top services

Service image

Хатха

90 min

Хатха-йога – практика направленная на комплексную  работу со всем телом. В ней задействуются почти все элементы классической йоги (дыхание, асаны, расслабление), происходит работа на всех уровнях (тело, дыхание, сознания). Уровень подг

Service image

Энимал Флоу

60 min

В основу методики данного занятия заложены элементы йоги, гимнастики и паркура, однако это направление сильно выделяется среди остальных.Все упражнения выполняются в опоре только на ладони и стопы, потому это хорошо тренирует мышцы живота в разных пл

Service image

Йогатерапия

90 min

Это направление восстановительного лечения, объединяющее древние, известные испокон веков и современные знания об оздоровлении организма. Цель занятий - восстановить и сбалансировать физическое и душевное равновесие. Результатом становится возвр

Service image

Здоровая спина и МФР

60 min

Программа построена на упражнениях из лечебной физической культуры, пилатеса, йоги , растяжки и направлена на вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов, увеличение гибкости вс

Service image

Функциональная йога

90 min

Это тренировка, которая соединяет традиционные методики хатха йоги с современным научным методом системного оздоровления и функционального развития организма. Во время практики осваиваются различные балансы и активно используются силовые асаны. Особо

Service image

Йога для беременных

90 min

Практика включает в себя несложные асаны, помогающие разгрузить спину, улучшить кровообращение в ногах и органах малого таза, поддержать ровную осанку. поможет избавиться от болей в спине, шее, от дискомфорта в пояснице, подготовить мышцы, суста

Service image

Общий массаж 60 мин

60 min

Общий массаж - это эффективное механическое воздействие на тело с помощью комбинации специальных приемов, таких как давление и растирание. Этот массаж оказывает мощное влияние на кожу, органы и ткани организма, осуществляемое исключительно руками мас

Service image

Общий массаж 90 мин

90 min

Массаж для тех, кто ценит исцеляющий эффект массажа и желает по-настоящему расслабиться. Данная процедура сочетает в себе техники шведского, глубокотканного и спортивного массажа, способствуя улучшению кровообращения, снятию мышечных зажимов и общей

Service image

Общий массаж 60 мин (акция с 17 по 31 марта)

60 min

Записаться на массаж в рамках акции можно:С 17 по 31 МартаC понедельника по пятницу с 09 до 15:00

Service image

Антистресс массаж 60 мин

60 min

Уникальная процедура для полного расслабления и восстановления жизненных сил. Наши высококвалифицированные специалисты применяют натуральные эфирные масла, которые помогают снять напряжение и стресс, способствуя гармонии души и тела. Этот вид массажа

Service image

Антистресс массаж 90 мин

90 min

Наши уникальные антистресс массажи созданы для тех, кто ищет способ расслабиться и восстановить баланс между телом и душой. Специальные натуральные эфирные масла помогут вам отпустить напряжение и насладиться глубоким ощущением расслабления. Переживи

Service image

Антистресс массаж 60 мин (акция 17-31 марта включительно)

60 min

Уникальная процедура для полного расслабления и восстановления жизненных сил. Наши высококвалифицированные специалисты применяют натуральные эфирные масла, которые помогают снять напряжение и стресс, способствуя гармонии души и тела. Этот вид массажа

Service image

Глубокотканный массаж 60 мин

60 min

Высокотехнологичный вид массажа, который направлен на глубокую проработку мышц спины, рук и шеи. Данный вид массажа не заменит мануальную коррекцию позвоночника, но достаточно глубоко и эффективно поможет проработать и снять зажимы, придать эластично

Service image

Глубокотканный массаж 90 мин

90 min

Высокотехнологичный вид массажа, который направлен на глубокую проработку мышц спины, рук и шеи. Данный вид массажа не заменит мануальную коррекцию позвоночника, но достаточно глубоко и эффективно поможет проработать и снять зажимы, придать эластично

Service image

Антицеллюлитный массаж 60 мин

60 min

Сочетание определенных приемов массажа с интенсивным механическим воздействием на проблемные зоны. Такой массаж глубоко прорабатывает подкожно-жировую клетчатку, разбивая ее, тем самым увеличивая приток, отток лимфы и межклеточной жидкости, выводя из

Service image

Антицеллюлитный массаж 90 мин

90 min

Сочетание определенных приемов массажа с интенсивным механическим воздействием на проблемные зоны. Такой массаж глубоко прорабатывает подкожно-жировую клетчатку, разбивая ее, тем самым увеличивая приток, отток лимфы и межклеточной жидкости, выводя из

Service image

Массаж тибетскими чашами 60 мин

60 min

Глубокий, гармонизирующий и энерогостимулирующий массаж. Лечебный эффект звукового массажа основывается на том, что органы нашего тела, обладая вибрацией, резонируют со звуком и вибрацией чаши, то есть начинают вибрировать в ответ. За счет легкой виб

Service image

Лимфодренажный массаж 60 мин

60 min

Процедура помогает убрать мелкие морщинки и целлюлит, дает общеукрепляющий эффект. Массаж может быть поверхностным (работа с капиллярами), проекционным (задействует области с лимфоузлами) и глубоким (лечебный массаж по особым показаниям). Во время ли

Service image

Лимфодренажный массаж 90 мин

90 min

Процедура помогает убрать мелкие морщинки и целлюлит, дает общеукрепляющий эффект. Массаж может быть поверхностным (работа с капиллярами), проекционным (задействует области с лимфоузлами) и глубоким (лечебный массаж по особым показаниям). Во время ли

Service image

Терапевтический массаж 60 мин

60 min

Массаж с учетом индивидуальных особенностей, который сочетает в себе различные техники массажа: функциональный массаж, триггерные точки, техники мышечной энергии, пассивное движение в суставе, растяжение мышцы.В отличие от медицинского классического

Service image

Терапевтический массаж 90 мин

90 min

Массаж с учетом индивидуальных особенностей, который сочетает в себе различные техники массажа: функциональный массаж, триггерные точки, техники мышечной энергии, пассивное движение в суставе, растяжение мышцы.В отличие от медицинского классического

Service image

Массаж спины и шейного-воротниковой зоны

45 min

Облегчает напряжение и снимает зажимы✔ Улучшает кровообращение и снимает головные боли✔ Помогает при усталости, стрессе и бессоннице✔ Возвращает легкость движениям и здоровую осанку

Service image

Массаж для беременных 60 мин

60 min

Массаж для беременных направлен на снятие напряжения, уменьшение отеков и улучшение кровообращения, значительно облегчая состояние даже при нормально протекающей беременности. Снимает болевые ощущения и напряжений мышц шеи, спины, ног, улучшает сон.

Service image

Миофасциальный массаж лица

60 min

Профессиональное ручное воздействие на соединительную ткань, которое позволяет расслабить мышцы, снять спазмы и зажимы. Эффективность этой техники сравнима с контурной пластикой или подтяжкой лица. Процедура безболезненная и безопасная, не предусматр

Service image

Массаж стоп

15 min

Массаж стоп - дополнительная опция, идеально подходящая к любому основному виду массажа. При этой процедуре особое внимание уделяется стопам, что способствует расслаблению и общему оздоровлению организма. Отдохните и насладитесь моментом ухода за сво

Service image

Массаж головы

15 min

Массаж головы – это идеальное дополнение к вашему основному курсу массажа. Этот вид массажа сосредоточен на области черепа, тем самым способствуя улучшению кровообращения и глубокой релаксации. Он эффективен для снятия стресса, облегчения головных бо

Service image

Авторский массаж лица

60 min

Техника массажа с уникальными методами подхода, включает глубокую проработку мышц лица, шей и декольте.

Service image

Детский корректирующий массаж 45 мин

45 min

Массаж способствует нормализации тонуса мышц, снятию напряжения, улучшению сна, коррекции неправильной осанки и плоскостопия.Включает диагностику, позволяющую определить возможные нарушения осанки  и области необходимой коррекции.

Service image

Balance Energy

120 min

​​Массаж лица и тела – это комплексная процедура, направленная на расслабление, улучшение циркуляции крови и лимфо-оттока, а также на омоложение кожи. Специалист использует различные техники, такие как поглаживание, разминание и вибрация. Это по

Service image

Strenght & flex

90 min

Strenght & flex — комплекс функционального тренинга и растяжки для силы, выносливости, координации и гибкости. Программа имитирует естественные движения, снимает зажимы, улучшает подвижность и осанку, снижает риск травм и стресс. Подходит для люб

Service image

Thai Energy

90 min

Thai Energy — это уникальный, комплексный массаж, который сочетает классические техники и элементы Thai Energy — это уникальный массаж, который сочетает классические техники и элементы тайского массажа. Он работает не только с поверхностными, но

Service image

Буккальный массаж лица

60 min

Глубокая мануальная техника, которая воздействует не только на кожу, но и на мышцы лица изнутри. Во время процедуры прорабатываются щёки, скулы, губы и жевательные мышцы, что даёт видимый лифтинг-эффект и расслабление.Какая польза?✔ Лифтинг и тонус –

Service image

Глубокий контуринг лица (с элементами буккального массажа)

75 min

Этот массаж — идеальное сочетание скульптурных техник и глубокой работы с мышцами лица, включая буккальный массаж (проработка изнутри). Он направлен на моделирование овала лица, снятие напряжения и естественное омоложение.Как выполняется?Глубокая ску

Service image

Antistress-reliz

90 min

Антистресс-релиз: глубокое расслабление для тела и разумаАнтистресс-релиз — это уникальное сочетание массажа тела и тибетских поющих чаш, направленное на глубокое расслабление, снятие напряжения и восстановление внутреннего баланса.Что входит в сеанс

Service image

Йога Критического Выравнивания

90 min

Йога критического выравнивания (CAY) – это метод, направленный на восстановление естественного движения тела, снятие напряжения и укрепление мышц. Занятие сочетает работу с осанкой, дыханием и расслаблением, помогая устранить зажимы, особенно в спине

Service image

Хатха с элементами самомассажа

90 min

Этот класс сочетает традиционные асаны хатха-йоги и техники самомассажа, помогая снять напряжение, улучшить подвижность суставов и восстановить энергию.✔️ Практика хатха-йоги – плавные, статичные и динамичные асаны, направленные на раскрытие тела, ул

Service image

Саундхиллинг

60 min

Саундхиллинг — это сеанс звуковой терапии, в котором мощные вибрации гонга и тибетских чаш мягко настраивают тело и сознание. Глубокие резонансы снимают стресс, освобождают ум от напряжения и гармонизируют внутренние процессы. Звуковые волны проникаю

Service image

Йога Нидра

60 min

Техника глубокого расслабления, которую называют «йогой сна», позволяющая достичь медитативного состояния на границе бодрствования и сна. Она включает в себя последовательное осознанное расслабление тела по инструкциям преподавателя, который направля

Service image

Индивидуальный класс 60 мин

60 min

Персонализированное занятие, которое полностью адаптируется под ваши уникальные физические, ментальные и эмоциональные потребности, цели и ограничения. Преподаватель создает программу специально для вас, уделяет все внимание и отвечает на все вопросы

Service image

Индивидуальный класс 90 мин

90 min

Персонализированное занятие, которое полностью адаптируется под ваши уникальные физические, ментальные и эмоциональные потребности, цели и ограничения. Преподаватель создает программу специально для вас, уделяет все внимание и отвечает на все вопросы

Service image

Спецкласс "Тазовое дно в Йоге Критического Выравнивания"

210 min

Начнем с детального разбора анатомии, обсудим причины и последствия дисфункции и перенапряжения мышц тазового дна, а также узнаем, как в этих случаях помогает метод критического выравнивания.Затем закрепим полученные знания на практике и завершим вст

Service image

Парный массаж

60 min

Парный массаж — это синхронная работа двух опытных специалистов, создающая глубокое расслабление и гармонию. Выберите общий или антистресс формат: мягкие, выверенные техники снимают напряжение, улучшают кровообращение и настраивают на единую волну. И

Service image

Массаж в четыре руки

75 min

Массаж в четыре руки — это гармоничное, глубоко расслабляющее воздействие, которое выполняют два синхронно работающих массажиста. Четыре руки обеспечивают равномерную проработку разных зон тела, усиливая эффект процедуры, ускоряя снятие напряжения и

Service image

Тайский массаж 60 мин

60 min

Тайский массаж — древняя терапевтическая практика, сочетающая акупунктурное воздействие (акупрессуру), мягкие йогические растяжения и ритмичную работу с телом. Сеанс проходит на полу в удобной одежде, без масел. Мастер прорабатывает энергетические ли

Service image

Тайский массаж 90 мин

90 min

Тайский массаж — древняя терапевтическая практика, сочетающая акупунктурное воздействие (акупрессуру), мягкие йогические растяжения и ритмичную работу с телом. Сеанс проходит на полу в удобной одежде, без масел. Мастер прорабатывает энергетические ли

Service image

Тайский массаж 120 мин

120 min

Тайский массаж — древняя терапевтическая практика, сочетающая акупунктурное воздействие (акупрессуру), мягкие йогические растяжения и ритмичную работу с телом. Сеанс проходит на полу в удобной одежде, без масел. Мастер прорабатывает энергетические ли

Service image

Спецкласс "Сила и гибкость"

120 min

Интенсивная практика йоги, подходящая  в том числе и для начинающих.Занятие включает пранаяму и разминку, затем базовые силовые асаны, выполняемые по круговому принципу с чередованием нагрузки на основные группы мышц, что дополнительно обеспечив

Reviews

0 reviews

Leave review