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About the company

RunLap 是以運動科學為本的研究中心,提供專業跑姿分析和最大攝氧量測試設備,從而改善跑手表現。同時亦有小組體能及瑜伽班,幫助訓練肌耐力及柔軟度以達致身體平衡。

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Our team

RunLap 指派導師

RunLap (租場安排)

Top services

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科學跑姿改善小組 PT

75 min

6堂科學跑姿改善班 (價錢:600/堂) 全期為6堂, 共$3600元加強運動表現,包括肌力及協調能力改善跑姿,減低受傷的風險掌握正確肌肉發力動作,在跑步表現有更好的表現更了解運動科學結合跑步的應用性小班教學 (約 4-6人) 付款方式:RunLap 現推行電子支付,客戶請使用 Payme, 八達通 Octopus, FPS 轉數快,WeChat Pay 微信支付,AliPay 支付寶作付款方式。

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科學跑姿改善 1對1 PT

75 min

1對1 PT訓練班 (價錢:1,200/堂) 每期4堂 全期$4,800配合個別學員進度特設個人化訓練計劃基於個人跑姿分析測試數據目標為本,提升長跑表現 付款方式:RunLap 現推行電子支付,客戶請使用 Payme, 八達通 Octopus, FPS 轉數快,WeChat Pay 微信支付,AliPay 支付寶作付款方式。

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Gentle Yoga & Singing Bowl

60 min

導師: Amy Leung  (逢星期四 1-2pm)新推出瑜伽結合頌缽的課堂,以簡單的伸展動作來幫助身體放鬆,再一同感受頌缽音療的功效。課堂包括40分鐘的瑜伽伸展,以及20分鐘的頌缽體驗。可於組合方案中購買10送1優惠。有關付款事宜, 請於主選單中查詢「付款方式」分頁。

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Yoga Stretch

60 min

導師: Joann Suen  (逢星期二 1-2pm)此課程適合進階者,以深層伸展為主,幫助促進血液循環和淋巴暢通,增加身體柔軟度。可於組合方案中購買10送1優惠。有關付款事宜, 請於主選單中查詢「付款方式」分頁。

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Yoga Stretch & Wheel

60 min

  (逢星期三 1-2pm)此課程適合進階者,以深層伸展為主,幫助促進血液循環和淋巴暢通,增加身體柔軟度。瑜伽輪可幫助改善背部、骨盆或肩膀僵硬。預防駝背達到維持好體態,輔助瑜珈練習、暖身伸展,提升肌力平衡。可於組合方案中購買10送1優惠。有關付款事宜, 請於主選單中查詢「付款方式」分頁。

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肩頸伸展瑜伽

60 min

導師: Carmen Tsoi   (逢星期一 6.15 - 7.15pm)透過瑜伽伸展動作,可提高髖關節和肩膀的柔軟度,鬆開肩膀周圍僵硬的肌肉,能活絡全身,調整身心狀態,消除全身的疲勞、肩頸僵硬、坐骨神經痛、輕微腰痛與虛寒,促進血液循環、提高代謝。可於組合方案中購買10送1優惠。有關付款事宜, 請於主選單中查詢「付款方式」分頁。

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研討會場地租用(每小時)

60 min

場地提供投影機和屏幕,高櫈 x 2, 椅子 x 50, Microphone x 2,長桌一張。(最少租用3小時)付款方式:RunLap 現推行電子支付,客戶請使用 Payme, 八達通 Octopus, FPS 轉數快,WeChat Pay 微信支付,AliPay 支付寶作付款方式。

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Motion Metrix 跑姿分析測試

60 min

- 瑞典進口最新3D跑姿評估系統- 為跑手講解專業跑姿概念- 提供詳細數據分析及提出針對性建議付款方式: RunLap 現推行電子支付,客戶請使用 Payme, 八達通 Octopus, FPS 轉數快,WeChat Pay 微信支付,AliPay 支付寶作付款方式。

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VO2 Max 最大攝氧量氣量測試

60 min

- 國際公認衡量心肺耐力的黃金標準- 在室內客觀環境下準確反映運動員的體能狀況和監察進展,以制定最合適、具系統的個人化訓練計劃附送 Inbody 身體成份分析付款方式:RunLap 現推行電子支付,客戶請使用 Payme, 八達通 Octopus, FPS 轉數快,WeChat Pay 微信支付,AliPay 支付寶作付款方式。

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Full Test (Motion Metrix 跑姿分析+VO2 Max Test)

120 min

Motion Metrix 跑姿分析測試- 瑞典進口最新3D跑姿評估系統- 為跑手講解專業跑姿概念- 提供詳細數據分析及提出針對性建議VO2 Max 最大攝氧量氣量測試- 國際公認衡量心肺耐力的黃金標準- 在室內客觀環境下準確反映運動員的體能狀況和監察進展,以制定最合適、具系統的個人化訓練計劃附送 Inbody 身體成份分析付款方式:RunLap 現推行電子支付,客戶請使用 Payme, 八達通 Octopus, FPS 轉數快,WeChat Pay 微信支付,AliPay 支付寶作付

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運動治療 Sports Therapy (45 min)

45 min

由香港運動治療師總會 (STAoHK) 的註冊會員,在香港特別行政區認可執業的運動治療師提供服務。1. 適當的評估和轉介; 2. 預防性運動和相關計劃的規劃和實施; 3. 進行針對運動相關損傷或動作問題的治療; 4. 旨在返回運動的康復計劃;5. 與其他醫療專業人員合作;6. 在院前環境中為運動員提供即時和緊急護理。付款方式:RunLap 現推行電子支付,客戶請使用 Payme, 八達通 Octopus, FPS 轉數快,WeChat Pay 微信支付,AliPay

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運動治療 Sports Therapy (30 min)

30 min

由香港運動治療師總會 (STAoHK) 的註冊會員,在香港特別行政區認可執業的運動治療師提供服務。1. 適當的評估和轉介; 2. 預防性運動和相關計劃的規劃和實施; 3. 進行針對運動相關損傷或動作問題的治療; 4. 旨在返回運動的康復計劃;5. 與其他醫療專業人員合作;6. 在院前環境中為運動員提供即時和緊急護理。

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獨立瑜伽房租用 (1.5 小時 )

90 min

位於觀塘區約700呎簡約舒適的活動環境,讓您專注開班教授。場地設施包括:700 呎鏡房、13 張瑜伽墊、11條空中吊床、11條TRX、28 個瑜伽磚、14條瑜伽繩、14個瑜伽輪、3個獨立淋浴連更衣室等。* 如需要參觀場地,請 WhatsApp +852 9442-7395 預約。付款方式:RunLap 現推行電子支付,客戶請使用 Payme, 八達通 Octopus, FPS 轉數快,WeChat Pay 微信支付,AliPay 支付寶作付款方式。

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多功能健身場地租用 (全場)

60 min

適合大型團體活動、密集訓練或需要更大活動空間的項目。專為各類運動愛好者及教練而設, 配備齊全的運動器材及訓練設備, 可滿足不同的訓練及活動需求。場地設施齊全,適合進行各種健身訓練、團體運動課程、私人教練指導以及小型運動比賽等活動。Treadmill跑步機, Combine Training machine 多功能重量訓練器, Plyosoftbox 軟式跳箱, Fit ball健身球,dumbbell 啞鈴,barbell and weight plates 槓鈴及槓鈴重片,adjustable

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多功能健身場地租用 (半場)

60 min

適合作個人訓練、1-2人課程活動。專為各類運動愛好者及教練而設, 配備齊全的運動器材及訓練設備, 可滿足不同的訓練及活動需求。場地設施齊全,適合進行各種健身訓練、團體運動課程、私人教練指導以及小型運動比賽等活動。Treadmill跑步機, Combine Training machine 多功能重量訓練器, Plyosoftbox 軟式跳箱, Fit ball健身球,dumbbell 啞鈴,barbell and weight plates 槓鈴及槓鈴重片,adjustable be

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科學跑姿改善 1對2 PT

60 min

1對2 PT訓練班 (價錢:800/堂) 每期4堂 全期$3,200配合個別學員進度特設個人化訓練計劃基於個人跑姿分析測試數據目標為本,提升長跑表現 付款方式:RunLap 現推行電子支付,客戶請使用 Payme, 八達通 Octopus, FPS 轉數快,WeChat Pay 微信支付,AliPay 支付寶作付款方式。

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小型分享會場地租用

120 min

場地提供LED TV, 椅子 x 20, Microphone x 2,長桌一張。付款方式:RunLap 現推行電子支付,客戶請使用 Payme, 八達通 Octopus, FPS 轉數快,WeChat Pay 微信支付,AliPay 支付寶作付款方式。

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