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An Initial Consultation is a comprehensive assessment designed to address specific injuries or determine the source of your pain or discomfort.

A tailored sports massage session designed to reduce muscular tension, support recovery, improve mobility and help maintain physical performance.All first appointments must be booked for 60 minutes to allow sufficient time to gather relevant medical history and discuss your individual needs.

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This is a focused 30-minute conversation. You'll speak directly with a senior member of the studio. We'll ask about your product, your stage, your challenges, and what you've already tried.

A focused 90-minute consultancy session designed to help founders and leadership teams cut through uncertainty, validate priorities, and identify the most effective path forward. Whether you're refining an existing product, preparing for a new launch, or exploring where AI can create value, this session provides practical strategic guidance without the cost or complexity of a lengthy engagement. What We'll Cover Understanding Your Product & Goals We'll start by exploring your business objectives, current challenges, and long-term vision. Together, we'll discuss: * Your product or idea * Current opportunities and blockers * Customer needs and market positioning * Growth ambitions and business goals * Sustainability and impact considerations * Potential AI opportunities Strategic Review & Challenge We'll assess your assumptions, identify risks, and uncover opportunities that may not yet be on your radar. This includes: * Product-market fit considerations * Feature and priority review * Competitive positioning * Growth opportunities * Resource and delivery constraints * Strategic risks and dependencies Roadmap & Next Steps We'll finish by creating a practical action plan focused on momentum and measurable outcomes. You'll leave with: * Key priorities for the next 30, 60, and 90 days * Recommended product roadmap direction * AI and automation opportunities * Strategic recommendations * Clear next actions and decision points ### Who It's For * Early-stage founders seeking clarity * Organisations exploring new product opportunities * Teams preparing for delivery or investment * Businesses looking to integrate AI responsibly * Sustainability-led ventures seeking strategic direction What You'll Receive Following the session, you'll receive a concise strategy summary outlining: ✓ Key insights and recommendations ✓ Prioritised opportunities ✓ Suggested roadmap direction ✓ Strategic risks and considerations ✓ Next-step actions A single session can often save weeks of uncertainty, helping you focus resources where they'll create the greatest impact.

Dans cet atelier vous apprendrez avec notre Chef Pâtissier à faire des cakes chocolat-noisette et la fameuse recette du "Paris-Brest", en compagnie d'autres élèves dans une ambiance crémeuse et pralinée !Après notre cours, vous saurez :Réaliser les appareils à cakeDécorer et glacer les cakesPréparer un nappageRéaliser une pâte à chouxPréparer une crème pâtissière et une crème mousselineConfectionner un praliné maison à l’ancienneMonter, garnir et décorer le Paris-BrestUtiliser une poche à douilleMaîtriser la cuissonAprès un moment de dégustation, vous repartirez évidemment avec vos belles préparations.La session durera de 15h à 18h.Prix de lancement : 99€ 79€ !

Atelier Spécial Saint-Valentin ! Dans cet atelier vous apprendrez avec notre Chef Pâtissier à faire une Macaronade vanille coeur framboise et un Entremet coeur spéculos mousse cheesecake citron vert, en compagnie d'autres élèves dans une ambiance fruitée et amoureuse !Après notre cours, vous saurez :Préparer les garnituresRéaliser une meringue FrançaiseMacaronnerDresser les macaronsUtiliser une poche à douilleRéaliser un biscuitMonter une mousseUtiliser de la gélatineCréer un glacageMaîtriser la cuissonAprès un moment de dégustation, vous repartirez évidemment avec vos belles préparations.La session durera de 15h à 18h.Prix de lancement : 99€ 79€ !

Atelier Spécial Saint-Valentin ! Dans cet atelier vous apprendrez avec notre Chef Pâtissier à faire des verrines champagne guimauve (Coulis de fruit rouges / mousse champagne / coeur guimauve framboise) et de manifiques éclairs "Duo de coeur" (Eclair vanille coeur framboise), en compagnie d'autres élèves dans une ambiance fruitée et amoureuse !Après notre cours, vous saurez :Réaliser une pâte à chouxDresser à la pocheRéaliser une crème framboise intenseMise au point du fondant et glaçageMaîtriser la cuissonRéaliser un coulis de fruits savoureuxBien monter des oeufs en neigeUtiliser de la gélatineCréer une guimauve !Après un moment de dégustation, vous repartirez évidemment avec vos belles préparations.Le cours durera 3h, de 15h à 18h. Prix de lancement : 99€ 79€ !

   *** This is for resident use only***  It is necessary for each person that plans on using the amenity to reserve an individual time slot.  Group reservations or reservations that include the entire apartment home are not allowed.  Please only book 72 hours in advance.  Reservations can be canceled if abused or overbooked.  Due to the limited space, we ask that you only book for one-time slot per amenity per day.  No guests at this time as we want to ensure our residents are able to use their amenities.  

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Après une 1ère consultation consacrée à  la présentation de votre parcours de vie ainsi qu'à la formulation de votre problématique et de votre objectif, je vous accompagne au cours des séances suivantes dans votre démarche en vous proposant des exercices destinés à vous permettre de retrouver un meilleur équilibre dans votre vie personnelle et votre vie professionnelleConsultez les garanties de votre complémentaire santé afin de connaître les conditions d'une prise en charge totale ou partielle des séances.

S'il s'agit d'une première consultation, nous allons faire connaissance. Vous, enfant accompagné d'un parent, ou bien vous seul si vous êtes un adolescent ou un étudiant,  allez me présenter votre parcours de vie et les raisons qui vous amènent à consulter. De mon côté, je vous présenterai la Sophrologie et l'Hypnose, les techniques que j'emploie. Je vous aiderai au terme de cette 1ère consultation à formuler un objectif par rapport à votre problématique. un objectif pour votre avenir.Lors des consultations suivantes,  l'accompagnement est réalisé en proposant des exercices destinés à  vous permettre de retrouver un meilleur équilibre dans votre vie personnelle et votre scolarité.Consultez les garanties de votre complémentaire santé afin de connaître les conditions d'une prise en charge totale ou partielle des séances.