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1h avec votre coach pour perfectionner votre technique, apprendre des exercices, revoir votre posture ou tout simplement sortir de votre zone de confort.

Débutant(e), vous venez de vous inscrire mais vous n'osez pas aller sur le plateau de peur de ne pas savoir utiliser les machines. Votre coach s'occupe de vous expliquer comment fonctionnent les appareils de musculation pendant 1h.

Bei der klassischen Massage werden verschiedene Techniken kombiniert wie Druckpunktmassage, Dehnungsübungen und Akupressur. Damit soll der Energiefluss im Körper harmonisiert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Während der Behandlung werden gezielt Druckpunkte entlang der Energielinien des Körpers stimuliert, was unterstützend auf  eine verbesserte Durchblutung wirkt und bei der Linderung von Muskelverspannungen helfen kann. Diese Form der Massage bietet eine tiefgehende Entspannung und unterstützt die natürliche Heilung des Körpers.

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1 persona - Habitación con 1 cama de masaje.2 personas - Habitación con 2 camas de masaje.El Masaje Relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona, ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo. El objetivo principal del Masaje Relajante es aliviar la tensión y conseguir un estado mental de relajación, priorizando las manipulaciones y los pases suaves por encima de los movimientos bruscos y fuertes, más reservados para el masaje terapéutico o el descontracturante.

1 persona - Habitación con 1 cama de masaje.2 personas - Habitación con 2 camas de masaje.De acuerdo con los especialistas, una de la principal recomendación para tratar tu contractura muscular es un masaje descontracturante.Este masaje se utiliza para relajar el músculo y disolver las contracturas devolviéndole a los músculos su estado natural, aliviando la tensión sobre ellos. Una vez que hemos conseguido reducir el nivel de estrés y de tensión en la espalda o las cervicales, nuestros músculos estarán más relajados, la circulación de la sangre mejorará en las partes afectadas y sentiremos una reducción significativa del dolor.

Result in 24hrs

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=無痛粉刺雙課程=150分鐘雙課程(無痛處理+養膚修復)-雙面膜+雙按摩V滅粉刺  V縮毛孔  V速Q彈  V極亮白V不紅腫  V不發炎  V不感染  V不破皮[適用所有肌膚]暗沉乾燥/黑頭/白頭/粉刺內包/角化/缺水型/發炎型/青春期痘痘/壓力痘#課程需付定$500為您保留預約權益

使用大馬仕玫瑰精華，高速噴霧細小分子，讓皮膚迅速加強補水保濕搭配無痛清粉刺課程效果更好

適用肌膚：嚴重青春痘／內包粉刺／毛孔粗大／凹洞／痘疤／暗沈／淺層斑／深層斑／細紋／皺紋／法令紋／抬頭紋／老化／鬆弛／凹陷／醫美術後返黑 #課程需付定$500為您保留預約權益

High intensity step class which features creative and energizing step routines set to Hip-Hop, R&B, and Gospel music. Great cardio with classes great for beginners. 

High intensity step class which features creative and energizing step routines set to Hip-Hop, R&B, and Gospel music. Great cardio with classes great for beginners. The membership rate will allow you access to all classes for the month, no need to register for individual memberships.

Schedule a consultation for personal training, free of charge.   Discuss your fitness goals, schedule and needs from your trainer and recieve a quote for a personalized fitness plan that fits within your schedule.

Набор группы из 4 детей. В месяц 4 занятия (неделю 1 день)

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Pratiqués depuis la nuit des temps, les soins énergétiques ont pour but de favoriser une circulation harmonieuse et équilibrée de notre énergie vitale dans le corps. Source de profonds changements, c’est une manière douce et puissante de défaire les blocages aux niveaux physique, émotionnel, mental ou spirituel. Massage relaxant ciblé sur 2 à 3 zones en fonction du besoin.

La thérapie par les fleurs selon la méthode du Dr Bach est parfaite pour réguler nos émotions, qu’elles soient passagères ou plus installées, liées à notre tempérament. Les fleurs vont agir en douceur et avec une grande efficacité pour rétablir naturellement le calme et l’équilibre intérieur. Un flacon personnalisé est élaboré avec vous pendant la séance.

Ce massage pour les futures mamans est idéal pour soulager les tensions présentes dans le corps à chaque étape de la grossesse. Sensation de jambes lourdes, tensions du dos et douleurs articulaires ou ligamentaires,... Il apaise également l'inconfort digestif et stimule la circulation sanguine et lymphatique. A partir du 4ième mois.