MATMAX YOGA
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Quarta-feira
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Lucia Meza
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Lima, Alcanfores 425 , Miraflores
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Moises Correa
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Daniella De La Sotta Gjurinovic
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Top services
Vinyasa Yoga
60 min
En esta clase nos moveremos de forma más fluida que en una clase de Hatha yoga. Combinaremos los movimientos de fuerza con nuestra respiración. Activaremos el calor de nuestro cuerpo y terminaremos con estiramientos de enfriamiento para llegar a la r
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Vinyasa Yoga
Acro Yoga
120 min
El acroyoga nos da herramientas para conectarnos con los demás. El acroyoga es una práctica en equipo, donde juntamos la práctica del yoga, acrobacias y masaje thailandes. Ideal para todas las personas que quieran conectar consigo mismo mediante la c
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Acro Yoga
Progressive Vinyasa
60 min
Progressive flow es un estilo de practica que se adapta a cada nivel. Iniciamos con un ciclo de movimiento del cual en cada repetición lo vamos haciendo más dinámico. Este estilo tiene por intención que cada practicante logre encontrar un espacio que
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Progressive Vinyasa
Hatha Yoga
60 min
Hatha es el estilo más conocido a nivel mundial y es la base de todos los estilos de yoga. HA significa SOL y THA significa LUNA. Desde aquí vamos a practicar fuerza y equilibrio para encontrar nuestro centro desde estas dos fuerzas opuestas.Las clas
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Hatha Yoga
Nidra Beats
60 min
Nidra Beats es una clase de 60 minutos que combina las técnicas de Yoga Nidra y sanación con sonido para alcanzar una experiencia de relajación profunda. El Yoga Nidra es una técnica que utiliza la auto observación para liberar la tensión y promover
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Nidra Beats
Flexibility Flow
60 min
La clase de Flex & Flow es una sesión de una hora diseñada para mejorar la flexibilidad y el movimiento, inspirándose en las prácticas y posturas del yoga. Durante esta clase, los participantes se enfocan en estirar y fortalecer diferentes partes
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Flexibility Flow
Morning Stretch
60 min
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Morning Stretch
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