Horário de abertura

  • Domingo

    08:30 - 13:00

  • Segunda-feira

    Dia de folga

  • Terça-feira

    Dia de folga

  • Quarta-feira

    Dia de folga

  • Quinta-feira

    08:30 - 18:00

  • Sexta-feira

    08:30 - 18:00

  • Sábado

    08:30 - 18:00

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Didier

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Les bases de l'apnée

300 min

Partez à la rencontre de ce merveilleux monde sous-marin, en toute liberté. Destiné aux débutants souhaitant acquérir les bases de l’apnée pour découvrir, s’initier et pratiquer en sécurité. L’objectif de ce stage est de découvrir l’apnée en douceur

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Découverte de l'Apnée

240 min

L’apnée est avant tout une invitation à ralentir et à se reconnecter à ses sensations. Chaque séance est pensée comme un temps pour soi, dans le calme et la bienveillance, où l’on apprend à respirer pleinement et à se sentir à l’aise dans l’eau.Nous

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L'Autonomie en Apnée

240 min

Ce stage s’adresse aux apnéistes ayant déjà acquis les bases et souhaitant gagner en aisance et en autonomie dans leur pratique. Nous approfondirons la préparation respiratoire, la sécurité entre binômes et la gestion de l’effort afin de pratiquer

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