$79 per lesson. -Save $30This is three one hour lessons for the same child. -Not to be used for multiple kids.The triple pack is best for developing independence, confidence and bike safety.Most* kids develop independence and confidence by the third lesson. -Some have it in two sessions, while some need three or more sessions.Kids with special needs may take more time depending on their needs.Arrival TimeEach lesson starts on the hour. Please aim to arrive 10 to 15 minutes early so that we don't consume lesson time with;locating us -in case you get lost.allocating bikes.settling payment.What to bring1. Helmet. -We can supply helmets, but it's better to bring your own.2. Water Bottle.3. Closed Shoes. -Please avoid open shoes such as sandals.4. Short, or long sleeve shirt. -No singlets.BikesWe supply the bikes. -Please avoid setting expectations that riders will learn on their own bike.We specifically use bikes that are easy to teach with.Once we get them riding on our bikes, we can typically transition them to their own suitable bikes if time permits.

The single pack is best for parents who prefer to pay as they go. It is often selected as a top-up after realising they have under-booked.Most* kids are taught the absolute basics in two lessons and build independence and confidence on the bike within three lessons.*Not all kids are the same. Some are taught in one session, while some may be taught in three or more.Kids with special needs may take more time depending on their needs.Arrival TimeEach lesson starts on the hour. Please aim to arrive 10 to 15 minutes early so that we don't consume lesson time with;locating us -in case you get lost.helmet fitting.allocating bikes.settling payment.What to bring1. Helmet. -We can supply helmets, but it's better to bring your own.2. Water Bottle.3. Closed Shoes. -Please avoid open shoes such as sandals.4. Short, or long sleeve shirt. -No singlets.BikesWe supply the bikes. -Please avoid setting expectations that riders will learn on their own bike.We specifically use bikes that are easy to teach with.Once we have them riding on our bikes, we can typically transition them to their own suitable bikes if time permits.

Dynamický (rychlý, intenzivní) styl jógy, ve kterém se v harmonickém sledu propojuje dech s pohybem, u tohoto stylu jógy se lehce zapotíme.

岸潛-體驗潛水 入門潛水員 單次潛水 1VS1 | 無證照-初學者的最佳潛水選擇，專為無經驗者設計，提供1VS1個人化服務，確保安全與舒適。參加者可探索開放水域深達12米，並使用高畫質水下相機記錄美好瞬間。熱愛潛水者也可選擇1日2次的行程，親身體驗海底世界的獨特吸引力。

STRONG NATION™ COMBINES HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING WITHTHE SCIENCE OF SYNCED MUSIC MOTIVATION. IN EVERY CLASS, MUSIC ANDMOVES SYNC PERFECTLY TO PUSH YOU BEYOND YOUR LIMITS.Classes currently being held at Fraser River Heritage Park, Mission, BC.

    popiska

RESERVACION PARA JUAGAR DOBLE O SINGLE Horario L a V de 6:00 am a 8:00 pm            S y D de 8:00 am a 4:00 pmSU RESERVACION ES DE 2 HORAS DE TIEMPO DE USO  

Centro de Entrenamiento - ElectroFitness

Venez à notre rencontre !Si vous avez des questions sur le prix, la durée, nos services, etc., prenez rendez-vous, nous vous expliquerons tout !

Maracana FieldAvailable for casual bookings50mm Synthetic 5 aside facility Molded boots are good to play38m x 17m sizing

Aerial yoga losar um spennu í hrygg öxlum og mjöðmum, Aerial yoga vinnur á einbeitingunni, jafnvæginu og miðjunni (magasvæðinu). Þú kemur til með að finna fljótt mun á styrkleikanum. Við förum út fyrir þægindahringinn með að snúa okkur við þar sem að fætur snúa upp og höfuð niður. Því meira sem að við gefum eftir, þess meiri losun finnur þú fyrir í líkamanum. Ótrúlega skemmtileg nálgun á mjög öflugu yoga.

Yin jóga kemur þú í veg fyrir samfall, ótímabæra hrörnun, samgróning og við aukum súrefnis-og blóðflæðið. Yin jóga styrkir og lengir vöðvana, eykur liðleika og getu okkar. Áhersla er lögð á algjöra kyrrð, að vera í núinu og auka meðvitund um líðan sína og líkamsvitund. Flestar stöður eru gerðar sitjandi eða liggjandi þannig að flest allir geta stundað yin jóga. Stöðum er haldið allt frá 3 til 10 mínútur með það að markmiði að efla orkuflæði líkamans og næra djúpvefi líkamans, bein og liðamót.

Jóga nidra er 35 mín dekur fyrir huga líkama og sál. Margar rannsóknir benda okkur á að streita er stór orsök margra sjúkdóma t.d. meltingatruflana, þunglyndis, kvíða og bólgum í líkamanum. Með því að stunda jóga nidra nærðu andlegu jafnvægi, Þar getur líkaminn náð að heila sig og hugurinn að núllstilla sig. Við kyrrum huga okkar og öndum okkur leið inn í líkamann til að losa um hindranir og höft líkama og huga.