Company cover image
Company logo

Pilates Mayli

Opening hours

  • Sunday

    Day off

  • Monday

    6:00 PM - 9:00 PM

  • Tuesday

    Day off

  • Wednesday

    Day off

  • Thursday

    Day off

  • Friday

    10:00 AM - 12:00 PM

  • Saturday

    Day off

About the company

Tijdens de groepslessen klinische pilates worden een mix van oefeningen gegeven vanuit de kinesitherapiepilates en yoga, aangevuld met eigen creatieve oefeningen.

Elke oefenreeks wordt progressief opgebouwd. Door wekelijks deel te nemen, kun je de beste vooruitgang boeken!

Daarnaast houd ik ervan om veel variatie in de oefeningen te brengen en om op een plezierige manier ervoor te zorgen dat geen enkele les hetzelfde is. De lessen worden begeleid met bijpassende muziek ( leuke uptempo muziek tijdens de opwarming / rustige instrumentale muziek tijdens de pilates/yoga oefeningen)


LES AANBOD: De voorjaarsreeks 2024 bestaat uit 27 lessen (januari tem juli)

Elke maandag avond
groep 1 (beginners): 18u30 - 19u30

groep 2  (gevorderden): 19u30 - 20u30

GEEN lessen op feestdagen


De focus van de lessen ligt op het verbeteren van

- lichaamsbesef, coördinatie en evenwicht

- mobiliteit en lenigheid

- kracht ( buikspieren, armen, benen... ALLES!)

- correcte ademhaling

- stressreductie

- letselpreventie

+ een hoge FUN factor! 


Als lesgever en kinesitherapeut streef ik ernaar elke deelnemer te begeleiden, oefeningen op maat aan te bieden en te motiveren om hun eigen prestaties te verbeteren.


Pilates is de perfecte manier om via inspanning te leren ontspannen!



Locatie:
Sportdreef: Sporthal Scaldis, Gavere


prijs:
je kan per lesbeurt betalen of een beurtenkaart aankopen. (zie: lidmaatschappen)


betalen:
- online betaling via de site (enkel mogelijk met Paypal)

- via overschrijving: BE75 0018 7453 9851

- voor/na aanvang van het lesmoment (banking app, Payconiq...)


annuleringsvoorwaarden:
je kan je deelname kosteloos annuleren tot 8uur voor aanvang van de les



Meer info over letselpreventie, kinesitherapie en manuele therapie kan je terugvinden via de website van de groepspraktijk: https://www.lienvanrompaey.be

Our team

Mayli

Top services

Service image

groep 1- Beginners

60 min

tijdstip: maandagavond 18u30-19u30(NIEUW) vrijdagvoormiddag 10u30 - 11u30wat mee te nemen: sportieve kledij, fles water, evt. handdoek, evt. eigen matmax. aantal deelnemers: 25annulatievoorwaarden:kosteloos annuleren kan tot 8uur voor aanvang van de

Service image

groep 2 - Gevorderden

60 min

tijdstip: maandagavond 19u30-20u30wat mee te nemen: sportieve kledij, fles water, evt. handdoek, evt. eigen matmax. aantal deelnemers: 25annulatievoorwaarden:kosteloos annuleren kan tot 8uur voor aanvang van de les.

Reviews

3 reviews

Leave review