Company cover image
Company logo

Clinical Pilates - Mayli

Opening hours

  • Sunday

    Day off

  • Monday

    6:00 PM - 9:00 PM

  • Tuesday

    Day off

  • Wednesday

    6:00 PM - 8:00 PM

  • Thursday

    Day off

  • Friday

    Day off

  • Saturday

    Day off

About the company

Clinical Pilates - Mayli

kinesitherapie - sport - gezondheid


Tijdens de groepslessen Clinical Pilates worden een mix van oefeningen gegeven vanuit de kinesitherapie, pilates en yoga, aangevuld met een eigen persoonlijke toets.

Er zit een mooie opbouw van oefeningen in de lessenreeks en daarnaast ook genoeg variatie om de motivatie en het enthousiasme bij elke les hoog te houden!

lessenreeks voorjaar 2022 omvat 20 lessen


De focus van de lessen ligt voornamelijk op het verbeteren van

- lichaamsbesef, motorische controle en coördinatie

- mobiliteit en lenigheid

- stabiliteit en evenwicht

- kracht

- ademhaling

- stressreductie

- letselpreventie

+ een hoge FUN factor!


Als lesgever en kinesitherapeut probeer ik elke deelnemer te begeleiden, oefeningen op maat aan te bieden, te motiveren om eigen prestaties te verbeteren en te helpen om op een pijnvrije manier te bewegen.


de perfecte manier om via inspanning te leren ontspannen!



Meer info kan je ook terugvinden via de site van de kinepraktijk:
https://www.lienvanrompaey.be

Our team

Mayli

Mayli

Mayli

Mayli

Top services

Service image

groep 1- Beginners (maandag)

60 min

tijdstip: maandagavond 18u30-19u30 beginners: hier wordt de basis aangeleerd van de oefeningen:de focus ligt vooral op mobiliseren van het gehele lichaam, zachte bewegingen, een manier zoeken om pijnvrij te bewegenhier worden er nog geen zware k

Service image

groep 3 - Gevorderden (maandag)

60 min

tijdstip: maandagavond 19u30-20u30gevorderden, voor zij die al enige ervaring hebben met yoga, pilates, BBB...oefeningen zijn gelijkaardig als in de beginners groep, maar aan een hoger tempo en hogere intensiteit. hier wordt ook focus gelegd op

Service image

groep 2 - intermediate (woensdag)

60 min

tijdstip: woensdag avond 18u - 19u (start vanaf 16/03/2022, reeks van 14 lessen)beginners/intermediate : hier wordt de basis aangeleerd van de oefeningen:de focus ligt vooral op mobiliseren van het gehele lichaam, zachte bewegingen, een manier z

Reviews

1 reviews

Leave review