Grupo Champs
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- grupochamps.simplybook.me
- Champs Fitness Méier, Rua Dias da Cruz, 446, 20720-012
- Champs Fitness Tijuca, Rua Pereira Nunes, 299, 20541-022, Rio de Janeiro
- Champs Box, Rua Dias da Cruz, 446, 20720-012
Horário de abertura
-
Domingo
10:00 - 13:00
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Segunda-feira
06:00 - 22:00
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Terça-feira
06:00 - 22:00
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Quarta-feira
06:00 - 22:00
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Quinta-feira
06:00 - 22:00
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Sexta-feira
06:00 - 22:00
-
Sábado
08:00 - 15:00
Sobre a empresa
Academia de ginásticaGaleria
Nossa equipe
Nome do prestador de serviços 1
Grupo Champs
Rio De Janeiro, Champs Tijuca: Rua Pereira Nunes, 299, Tijuca, Champs Méier: Rua Dias da Cruz, 446
Nome do prestador de serviços 1
Personal Musculação (Méier)
Grupo Champs
Rio De Janeiro, Champs Tijuca: Rua Pereira Nunes, 299, Tijuca, Champs Méier: Rua Dias da Cruz, 446
Personal Musculação (Méier)
Personal (Musculação Tijuca)
Grupo Champs
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Personal (Musculação Tijuca)
Esteiras
Grupo Champs
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Esteiras
Esteiras
Grupo Champs
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Esteiras
Transports
Grupo Champs
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Transports
Bike Vertical
Grupo Champs
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Bike Vertical
Bike Horizontal
Grupo Champs
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Bike Horizontal
Bike Indoor (Tijuca)
Grupo Champs
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Bike Indoor (Tijuca)
Localizada
Grupo Champs
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Localizada
Cross Training
Grupo Champs
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Cross Training
Mat Pilates
Grupo Champs
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Mat Pilates
Dance Mix
Grupo Champs
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Dance Mix
Alongamento
Grupo Champs
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Alongamento
Muay Thai
Grupo Champs
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Muay Thai
Yoga
Grupo Champs
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Yoga
Personal (Ginástica Tijuca)
Grupo Champs
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Personal (Ginástica Tijuca)
Bike de Spinning
Grupo Champs
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Bike de Spinning
Circuito HIIT
Grupo Champs
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Circuito HIIT
Musculação (Tijuca)
Grupo Champs
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Musculação (Tijuca)
TRX + CORE
Grupo Champs
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TRX + CORE
Circuito de Força
Grupo Champs
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Circuito de Força
Musculação (Méier)
Grupo Champs
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Musculação (Méier)
Esteiras
Grupo Champs
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Esteiras
Transports
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Transports
Bike Vertical
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Bike Vertical
Esteiras
Grupo Champs
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Esteiras
BODYPUMP™
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BODYPUMP™
Localizada
Grupo Champs
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Localizada
Dance Mix
Grupo Champs
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Dance Mix
Alongamento
Grupo Champs
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Alongamento
Alongamento
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Alongamento
Bike Horizontal
Grupo Champs
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Bike Horizontal
Escada
Grupo Champs
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Escada
Ritmos
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Ritmos
Power Circuito Hiit
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Power Circuito Hiit
Power Jump
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Power Jump
Mat Pilates
Grupo Champs
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Mat Pilates
Mat Pilates
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Mat Pilates
Cross Training
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Cross Training
Yoga
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Yoga
Power Circuito
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Power Circuito
Hidro GAP
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Hidro GAP
Hidro Gold
Grupo Champs
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Hidro Gold
Dance Mix
Grupo Champs
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Dance Mix
Bike de Spinning
Grupo Champs
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Bike de Spinning
Personal Ginástica 2 (Méier)
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Personal Ginástica 2 (Méier)
Hidro Power
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Hidro Power
Power Circuito Core
Grupo Champs
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Power Circuito Core
BODYJAM™
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BODYJAM™
Muay Thai
Grupo Champs
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Muay Thai
FITLEG
Grupo Champs
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FITLEG
Hidro Total
Grupo Champs
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Hidro Total
Step
Grupo Champs
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Step
Hidro Mix
Grupo Champs
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Hidro Mix
Circuito Funcional
Grupo Champs
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Circuito Funcional
Bike Indoor (Méier)
Grupo Champs
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Bike Indoor (Méier)
Top services
Cross Training
45 min
Treino de alta intensidade, não especializado, para todas idades, que envolve de forma global e equilibrada a resistência cardiovascular, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
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Cross Training
Musculação (Méier)
120 min
Programação individualizada periodizada e computadorizada, feita especialmente para atender suas necessidades e objetivos, proporcionando os melhores resultados no menor espaço de tempo possível. Uma linha completa de aparelhos e pesos livres oferece
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Musculação (Méier)
Personal (Musculação Tijuca)
60 min
Para o nosso melhor controle os alunos de Personal farão seus agendamentos nessa categoria.
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Personal (Musculação Tijuca)
Esteiras
45 min
Na sala Cárdio metade dos ergômetros estão disponíveis para a utilização.No caso das esteiras, temos: 6 Esteiras disponíveis. Seja bem-vindo!
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Esteiras
Transports
45 min
Na sala Cárdio metade dos ergômetros estão disponíveis para a utilização.No caso dos Transports, temos: 4 disponíveis. Seja bem-vindo!
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Transports
Bike Vertical
45 min
Na sala Cárdio metade dos ergômetros estão disponíveis para a utilização.No caso das Bikes Verticais, temos: 1 Disponível Seja bem-vindo!
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Bike Vertical
Esteiras
60 min
Na sala Cárdio metade dos ergômetros estão disponíveis para a utilização.No caso das esteiras, temos: 6 Esteiras disponíveis. Seja bem-vindo!
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Esteiras
Esteiras
45 min
Para alunos de Personal disponibilizaremos 2 Esteiras exclusivas.
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Esteiras
Esteiras
60 min
Para alunos de Personal disponibilizaremos 2 Esteiras exclusivas.
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Esteiras
BODYPUMP™
45 min
Atividade pré – coreografada, com o objetivo de aprimoramento do perfil muscular quanto ao aumento de resistência, associada a um excelente gasto calórico. Possui trilha sonora motivante e exercícios bem elaborados, a energia é puro show e os resulta
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BODYPUMP™
Localizada
45 min
Aula indicada para alunos com objetivo de melhorar a resistência muscular localizada, utilizando uma sobrecarga adequada para cada grupamento muscular de forma intensa e objetiva com exercícios de fácil assimilação.
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Localizada
Dance Mix
45 min
Uma aula muito divertida com coreografia de fácil assimilação, sempre atualizadas, proporcionando uma descontração contagiante. Uma mistura de axé music, hip hop, funk Brasil, salsa e muito mais.
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Dance Mix
Alongamento
45 min
É uma aula com exercícios de mobilidade, conscientização e correção postural, utilizando técnicas de alongamento e respiração. Melhora a consciência corporal, mantendo ou melhorando seu nível de flexibilidade e mobilidade articular. Fundamental para
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Alongamento
Alongamento
45 min
É uma aula com exercícios de mobilidade, conscientização e correção postural, utilizando técnicas de alongamento e respiração. Melhora a consciência corporal, mantendo ou melhorando seu nível de flexibilidade e mobilidade articular. Fundamental para
Grupo Champs
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Alongamento
Bike Horizontal
45 min
Na sala Cárdio metade dos ergômetros estão disponíveis para a utilização.No caso das Bikes Horizontais, temos: 1 Disponível. Seja bem-vindo!
Grupo Champs
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Bike Horizontal
Escada
45 min
Na sala Cárdio metade dos ergômetros estão disponíveis para a utilização.No caso das Escadas, temos: 1 disponível Seja bem-vindo!
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Escada
Transports
60 min
Na sala Cárdio metade dos ergômetros estão disponíveis para a utilização.No caso das Transports temos: 3 disponíveis. Seja bem-vindo!
Grupo Champs
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Transports
Bike Horizontal
60 min
Na sala Cárdio metade dos ergômetros estão disponíveis para a utilização.No caso das bikes horizontais, temos: 1 disponível. Seja bem-vindo!
Grupo Champs
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Bike Horizontal
Bike Vertical
60 min
Na sala Cárdio metade dos ergômetros estão disponíveis para a utilização.No caso das bikes verticais, temos: 1 disponível. Seja bem-vindo!
Grupo Champs
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Bike Vertical
Ritmos
45 min
As musicas que fizeram sucesso no planeta estão aqui. Venha bailar com a Champs!
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Ritmos
Power Circuito Hiit
45 min
O HIIT (sigla em inglês para High Intensity Interval Training ou treinamento intervalado de alta intensidade) é uma aula curta e intensa para queimar gordura e mudar o corpo. E no final aquela aula de core matadora que tem como objetivo fortalec
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Power Circuito Hiit
Power Jump
45 min
Atividade de 30 minutos pré – coreografada, executada de forma intervalada, no qual os exercícios são realizados em um mini trampolim individual (cama elástica), sem nenhum impacto. Os objetivos principais são treinamento da resistência geral, gasto
Grupo Champs
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Power Jump
Mat Pilates
45 min
Aula que visa tonificar a musculatura corporal, fazer um realinhamento postural e alongá-lo integrando corpo e mente, para que os praticantes adquiram um corpo forte, harmonioso e saudável.
Grupo Champs
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Mat Pilates
Mat Pilates
45 min
Aula que visa tonificar a musculatura corporal, fazer um realinhamento postural e alongá-lo integrando corpo e mente, para que os praticantes adquiram um corpo forte, harmonioso e saudável.
Grupo Champs
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Mat Pilates
Yoga
45 min
O yoga veio compor o grupo de atividades que visam proporcionar o equilíbrio e bem estar entre corpo e mente. A prática diminui o stress, melhora a postura e aumenta o fluxo energético regulando e equilibrando o corpo.
Grupo Champs
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Yoga
Power Circuito
45 min
Uma aula motivante do início ao fim. Desafie sua resistência muscular!
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Power Circuito
Localizada
45 min
Aula indicada para alunos com objetivo de melhorar a resistência muscular localizada, utilizando uma sobrecarga adequada para cada grupamento muscular de forma intensa e objetiva com exercícios de fácil assimilação.
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Localizada
Bike Indoor (Tijuca)
45 min
Uma aula que simula percursos em qualquer tipo de terreno em uma bicicleta estacionária, totalmente adaptada para esta atividade. Músicas de todos os estilos e ritmos embalam esta aula. Utiliza-se as melhores técnicas e métodos totalmente seguros e e
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Bike Indoor (Tijuca)
Alongamento
45 min
É uma aula com exercícios de mobilidade, conscientização e correção postural, utilizando técnicas de alongamento e respiração. Melhora a consciência corporal, mantendo ou melhorando seu nível de flexibilidade e mobilidade articular. Fundamental para
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Alongamento
Cross Training
45 min
Treino de alta intensidade, não especializado, para todas idades, que envolve de forma global e equilibrada a resistência cardiovascular, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
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Cross Training
Mat Pilates
45 min
Aula que visa tonificar a musculatura corporal, fazer um realinhamento postural e alongá-lo integrando corpo e mente, para que os praticantes adquiram um corpo forte, harmonioso e saudável.
Grupo Champs
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Mat Pilates
Dance Mix
45 min
Uma aula muito divertida com coreografia de fácil assimilação, sempre atualizadas, proporcionando uma descontração contagiante. Uma mistura de axé music, hip hop, funk Brasil, salsa e muito mais.
Grupo Champs
Rio De Janeiro, Champs Tijuca: Rua Pereira Nunes, 299, Tijuca, Champs Méier: Rua Dias da Cruz, 446
Dance Mix
Hidro GAP
45 min
Esta aula é caracterizada por exercícios localizados para glúteos, pernas e abdome. Usamos diversos materiais de sobrecarga para membros inferiores. Ideal para quem quer enrijecer glúteos, pernas e abdome.
Grupo Champs
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Hidro GAP
Hidro Gold
45 min
Faz parte do programa GOLD, um programa com atendimento diferenciado para jovens a partir dos 60 anos, pois oferece a oportunidade de participar de atividades voltadas para suas necessidades, objetivando a melhora da qualidade de vida e autonomia par
Grupo Champs
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Hidro Gold
Dance Mix
45 min
Uma aula muito divertida com coreografia de fácil assimilação, sempre atualizadas, proporcionando uma descontração contagiante. Uma mistura de axé music, hip hop, funk Brasil, salsa e muito mais.
Grupo Champs
Rio De Janeiro, Champs Tijuca: Rua Pereira Nunes, 299, Tijuca, Champs Méier: Rua Dias da Cruz, 446
Dance Mix
Bike de Spinning
45 min
Na sala Cárdio metade dos ergômetros estão disponíveis para a utilização.No caso das Bikes de Spinning, temos: 2 disponíveis. Seja bem-vindo!
Grupo Champs
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Bike de Spinning
Personal Ginástica 2 (Méier)
60 min
4 vagas por horaHorários disponíveis para agendamento:Segunda a sexta 8hTerça e Quinta: 9hSegunda a Quinta: 18hSegunda, quarta e sexta: 20hTerça e Quinta: 19h
Grupo Champs
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Personal Ginástica 2 (Méier)
Personal (Ginástica Tijuca)
60 min
3 Vagas
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Personal (Ginástica Tijuca)
Hidro Power
45 min
Esta aula é caracterizada por exercícios localizados com materiais de sobrecarga para membros superiores e ou inferiores. Ideal para quem quer enrijecer braços e pernas.
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Hidro Power
Muay Thai
45 min
Muay Thai é uma arte marcial conhecida como a arte das “oito armas”, pois utiliza estrategicamente os dois punhos, os dois cotovelos, os dois joelhos, além das duas canelas e dos pés. Essa atividade proporciona aos praticantes um bom preparo físico e
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Muay Thai
Yoga
45 min
A Yoga veio compor o grupo de atividades que visam proporcionar o equilíbrio e bem estar entre corpo e mente. A prática diminui o stress, melhora a postura e aumenta o fluxo energético regulando e equilibrando o corpo.
Grupo Champs
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Yoga
Power Circuito Core
45 min
Uma aula motivante do início ao fim. Desafie sua resistência muscular! E pra finalizar uma super aula de Core!
Grupo Champs
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Power Circuito Core
BODYJAM™
45 min
Coreografado por Gandalf Archer-Mills em Auckland, Nova Zelândia, BODYJAM™ é a melhor combinação entre música e dança.Sabe as músicas que você ama? Elas estão no BODYJAM™
Grupo Champs
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BODYJAM™
Muay Thai
45 min
Muay Thai é uma arte marcial conhecida como a arte das “oito armas”, pois utiliza estrategicamente os dois punhos, os dois cotovelos, os dois joelhos, além das duas canelas e dos pés. Essa atividade proporciona aos praticantes um bom preparo físico e
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Muay Thai
FITLEG
45 min
Aula que trabalha toda a musculatura dos membros inferiores, com exercícios que potencializam e modelam os glúteos, coxas e pernas. Essa aula é perfeita para somar resultados a pessoas exigentes.
Grupo Champs
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FITLEG
Hidro Total
45 min
Esta aula é bem variada, tornando a atividade bem dinâmica. Usamos diversos materiais e formação de duplas, grupos e circuitos. Ideal para quem quer manter a forma sem cair na rotina.
Grupo Champs
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Hidro Total
Step
45 min
Treinamento de ginástica em cima de um step, ajustável para diferentes alturas, com movimentos simples em cima e em volta dele. Utiliza músicas conhecidas e vibrantes, junto com coreografias empolgantes. É composto por treinos cárdios e músicas para
Grupo Champs
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Step
Hidro Mix
45 min
Aula em que você recebe um Mix de estímulos e trabalha o corpo todo. Vem!
Grupo Champs
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Hidro Mix
Bike de Spinning
60 min
Na sala Cárdio metade dos ergômetros estão disponíveis para a utilização.No caso das Bikes de Spinning, temos: 2 disponíveis. Seja bem-vindo!
Grupo Champs
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Bike de Spinning
Circuito Funcional
45 min
Aula em estações que utiliza exercícios funcionais com diversos materiais treinando o corpo para um melhor desempenho das atividades da vida cotidiana.
Grupo Champs
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Circuito Funcional
Circuito HIIT
45 min
Uma aula metabólica para você suar a camisa e queimar os excessos.
Grupo Champs
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Circuito HIIT
Personal Musculação (Méier)
60 min
Para o nosso melhor controle os alunos de Personal farão seus agendamentos nessa categoria.
Grupo Champs
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Personal Musculação (Méier)
Musculação (Tijuca)
60 min
Programação individualizada periodizada e computadorizada, feita especialmente para atender suas necessidades e objetivos, proporcionando os melhores resultados no menor espaço de tempo possível. Uma linha completa de aparelhos e pesos livres oferec
Grupo Champs
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Musculação (Tijuca)
TRX + CORE
45 min
Aula para fortalecer e tonificar todo corpo.
Grupo Champs
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TRX + CORE
Circuito de Força
45 min
Aula motivante para tonificar o corpo e elevar a força.
Grupo Champs
Rio De Janeiro, Champs Tijuca: Rua Pereira Nunes, 299, Tijuca, Champs Méier: Rua Dias da Cruz, 446
Circuito de Força
Bike Indoor (Méier)
45 min
Uma aula que simula percursos em qualquer tipo de terreno em uma bicicleta estacionária, totalmente adaptada para esta atividade. Músicas de todos os estilos e ritmos embalam esta aula. Utiliza-se as melhores técnicas e métodos totalmente seguros e e
Grupo Champs
Rio De Janeiro, Champs Tijuca: Rua Pereira Nunes, 299, Tijuca, Champs Méier: Rua Dias da Cruz, 446
Bike Indoor (Méier)
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