Lauftraining mit Thomas
Horário de abertura
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Domingo
Dia de folga
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Segunda-feira
18:00 - 20:00
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Terça-feira
Dia de folga
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Quarta-feira
18:00 - 20:00
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Quinta-feira
19:00 - 21:00
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Sexta-feira
Dia de folga
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Sábado
10:00 - 17:00
Sobre a empresa
Laufkurse, Lauftraining, Nordic WalkingNossa equipe
Thomas
Top services
Anfängerlaufkurs
60 min
Geeignet für absolute Laufanfänger. Gemeinsam steigern wir die Ausdauerleistungsfähigkeit. Jeder Teilnehmende soll am Ende des Kurses in der Lage sein, 30 Minuten ohne Pause zu laufen. 10 Trainingseinheiten je ca. 1 Stunde, 2 x wöchentlich; Ku
Einfach besser laufen
60 min
für Wiedereinsteiger / Fortgeschrittene und alle die ihre Lauftechnik verbessern wollen. Im Vordergrund stehen das Erlernen der richtigen Lauftechnik, Mobilisation, Kräftigung sowie Koordinationstraining. 8 Trainingseinheiten, 2x wöchent
Nordic Walking Kompakt
150 min
Walking / Nordic Walking ist eine gelenkschonende und relativ schnell zu erlernende Sportart. Sie führt zur Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems, der allgemeinen Fitness, stärkt das Immunsystem und abnehmen kann man dabei auch noch. Dauer c
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