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Prendre RENDEZ-VOUS avec Stéphanie WAROT Sophrologue

Opening hours

  • Sunday

    Day off

  • Monday

    9:30 AM - 8:00 PM

  • Tuesday

    9:30 AM - 12:45 PM

  • Wednesday

    2:15 PM - 8:00 PM

  • Thursday

    2:15 PM - 8:00 PM

  • Friday

    9:30 AM - 12:45 PM

  • Saturday

    9:30 AM - 1:00 PM

About the company

Pour quoi se faire accompagner ?  Pour se rendre la vie plus légère

Pour agir sur quels domaines ou difficultés ? Sensibilité - Hypersensibilité - Anxiété - stress - énergie - sommeil - concentration - bien-être - Prévention santé - examen - deuil - timidité - confiance - émotions - remise en forme - cancer - détente ... 

Pour qui ?  les enfants, les adultes et les adolescents : tous ceux qui ont envie de retrouver un pouvoir d'action, au quotidien, en prenant en main de manière simple et efficace leur bien-être.

Comment ? Je vous accompagne à l'aide de techniques et protocoles de Sophrologie et des exercices adaptés de Respiration (comme la cohérence cardiaque)... En tant que Coach Ressource&Moi j'utilise également la Sophro Cosmétique®

Vous déployez votre énergie physique, mentale et émotionnelle de manière bénéfique pour vous, et aligné avec ce qui vous tient à coeur.

Vous êtes sensiblement vous-même et sensiblement différent et ça, ça change tout.

Envie d'alléger votre quotidien, vous êtes au bon endroit !

Our team

Stéphanie WAROT SOPHROLOGUE

Top services

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Séance ludique de sophrologie Enfant (10 à 13 ans)

50 min

Une séance individuelle personnalisée, adaptée à l'âge et à la problématique de votre enfant ou pour son épanouissement personnel.  Colère, peur... émotions fortes, anxiété, stress lors des évaluations, compétitions sportives, manque de con

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Séance de sophrologie Adolescent - jeune adulte (13 à 21 ans)

60 min

Relâchement, évacuation des tensions physique et/ou mentale, activation de votre vitalité sont la base de nos séances.  Porté par ma voix, je vous accompagne et vous guide dans les rythmes respiratoires, les mouvements et l'imagerie mentale lors

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Séance de sophrologie Adulte

70 min

Relâchement, évacuation des tensions physique et/ou mentale, activation de votre vitalité sont la base de nos séances.  Porté par ma voix, je vous accompagne et vous guide dans les rythmes respiratoires, les mouvements et l'imagerie mentale lors

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1er RDV : Entretien et séance découverte / Adultes - Adolescents (à partir de 13 ans)

90 min

Un premier entretien au cours duquel nous faisons connaissance et ciblons votre demande pour un accompagnement en sophrologie. Une séance découverte en fonction de vos besoins du moment. Les  adolescents doivent être accompagnés d'un p

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RESPIRE - Redonne un nouveau souffle à ton quotidien (à partir de 16 ans)

60 min

Respiration bloquée, saccadée, sensation de manquer d'air ou d'être en apnée... Laissez-vous surprendre par le pouvoir de votre respiration! Optimisez votre respiration pour vous sentir mieux. (stress - anxiété - concentration -sommeil -vit

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Sophrologie Enfant - Forfait 3 Séances - pour les 3 à 12 ans

45 min

3 séances individuelles personnalisées, adaptées à l'âge et à la problématique de votre enfant, ou pour son épanouissement personnel. Pour commencer un indispensable le :1er RENDEZ-VOUS - ENTRETIEN INDIVIDUEL incluant la séance découverteCe rend

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SOIN SOPHRO MASQUE® - 1 HEURE

60 min

Description de la prestation :L'ECHANGE - LES CONSEILS Un temps d'échange qui me permet de vous conseiller et de vous proposer le SOPHRO MASQUE® le plus adapté à votre besoin du moment.Le choix * s'effectue dans la gamme : SOPHRO MASQU

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SOIN SOPHRO MASQUE® - 40 MINUTES

40 min

Description de la prestation :L'ECHANGE - LES CONSEILS Un temps d'échange qui me permet de vous conseiller et de vous proposer le SOPHRO MASQUE® le plus adapté à votre besoin du moment.Le choix* s'effectue dans la gamme : SOPHRO MASQUE

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RELAXATION DYNAMIQUE

60 min

Une séance se compose 'd'un temps d'échange sur votre besoin du moment de courts exercices incluent stimulations (mouvements doux du corps synchronisés avec la respiration) - des respirations et de l'imagerie mentale.1 h  - 55 euros

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SEANCE DE SOPHROLOGIE STATIQUE

40 min

Une séance basée sur la respiration et l'imagerie mentale avec un ou 2 thèmes. 40 min  - 35 euros

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FORFAIT 3 SEANCES (Adultes et Adolescents à partir de 13 ans)

60 min

Forfait 3 Séances d'1 heure 150 euros Nous nous sommes déjà rencontré et à l'issu de notre 1er rdv  et de votre moment découverte, nous avons défini vos besoins et vos objectifs, (Stress - confiance - sommeil...)  Vous avez opté pour c

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FORFAIT 5 SEANCES (Adultes et Adolescents à partir de 13 ans)

60 min

Forfait 5 Séances d'1 heure 240 eurosNous nous sommes déjà rencontré et à l'issu de notre 1er rdv  et de votre moment découverte, nous avons défini vos besoins et vos objectifs, (Stress - confiance - sommeil...)  Vous avez opté pour ce forf

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FORFAIT 7 SEANCES (Adultes et Adolescents à partir de 13 ans)

60 min

Forfait 7 Séances d'1 heure 320 eurosNous nous sommes déjà rencontré et à l'issu de notre 1er rdv  et de votre moment découverte, nous avons défini vos besoins et vos objectifs, (Stress - confiance - sommeil...)  Vous avez opté pour ce forf

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1er RDV Entretien incluant une séance découverte Enfant de 3 à 12 ans

75 min

Un premier entretien au cours duquel nous faisons connaissance et ciblons votre demande et celle de votre enfant pour un accompagnement de sophrologie en mode ludique. Les enfants doivent être accompagnés d'un parent pour ce premier rendez-vous.

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Sophrologie Enfant - Forfait 5 Séances - pour les 3 à 12 ans

45 min

5 séances individuelles personnalisées, adaptées à l'âge et à la problématique de votre enfant, ou pour son épanouissement personnel. Pour commencer un indispensable le :1er RENDEZ-VOUS - ENTRETIEN INDIVIDUEL incluant la séance découverteCe rend

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Sophrologie Enfant - Forfait 7 Séances - pour les 3 à 12 ans

45 min

7 séances individuelles personnalisées, adaptées à l'âge et à la problématique de votre enfant, ou pour son épanouissement personnel. Pour commencer un indispensable le :1er RENDEZ-VOUS - ENTRETIEN INDIVIDUEL incluant la séance découverteCe rend

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