Prendre RENDEZ-VOUS avec Stéphanie WAROT Sophrologue
Contacts
- stephaniewarotsophrologue.simplybook.it
- Stéphanie WAROT Accompagne vos périodes sensibles : déployez vos ressources - trouvez des solutions appropriées, LA CHEVROLIERE, Pole santé - 1 Place de l'Hôtel de ville, 1 Place de l'Hôtel de ville à proximité de la rue du verger
Opening hours
-
Sunday
Day off
-
Monday
3:00 PM - 8:00 PM
-
Tuesday
8:00 AM - 11:45 AM
-
Wednesday
6:15 PM - 8:00 PM
-
Thursday
6:15 PM - 8:00 PM
-
Friday
8:00 AM - 11:45 AM
-
Saturday
8:00 AM - 3:15 PM
About the company
Pour quoi se faire accompagner ? Pour se rendre la vie plus légère
Pour agir sur quels domaines ou difficultés ? Sensibilité - Hypersensibilité - Anxiété - stress - énergie - sommeil - concentration - bien-être - Prévention santé - examen - deuil - timidité - confiance - émotions - remise en forme - cancer - détente ...
Pour qui ? les enfants, les adultes et les adolescents : tous ceux qui ont envie de retrouver un pouvoir d'action, au quotidien, en prenant en main de manière simple et efficace leur bien-être.
Commenter ? Je vous accompagne à l'aide de techniques et protocoles de Sophrologie et des exercices adaptés de Respiration (comme la cohérence cardiaque)... En tant que Coach Ressource&Moi j'utilise également la Sophro Cosmétique ®
Vous déployez votre énergie physique, mentale et émotionnelle de manière bénéfique pour vous, et alignée avec ce qui vous tient à cœur.
Vous êtes attendu vous-même et attendu différent et ça, ça change tout.
Envie d'alléger votre quotidien, vous êtes au bon endroit !
Où me trouver : POLE SANTE 1 place de l'Hôtel ville 44118 LA CHEVROLIERE
Côté PRO :
Professionnels de l'animation, de l'enseignement, de la formation, de la TRANSMISSION...
Découvrez l'effet WAHOU de la SOPHRO SYNERGIE.
Je vous accompagne dans l'utilisation de la sophrologie comme outil pédagogique au service de votre activité/discipline.
Créons des synergies positives, donnez une autre dimension à vos transmissions grâce à la sophrologie.
Cela vous permet d'apporter de la valeur ajoutée à votre contenu :
*Dépasser certains blocages
* créer une nouvelle dynamique et vous démarquer de vos concurrents
*donner une nouvelle dimension à vos contenus : tester l'utilisation d'outils concrets différents pour une compréhension plus intérieure
*faciliter l'intégration et l'élan au quotidien .... etc.. (liste bon exhaustive)
Contactez-moi pour donner une autre dimension à vos transmissions.
Gallery
Our team
Stéphanie WAROT
Top services
RESPIRE - Redonne un nouveau souffle à ton quotidien (à partir de 16 ans)
60 min
Respiration bloquée, saccadée, sensation de manquer d'air ou d'être en apnée... Laissez-vous surprendre par le pouvoir de votre respiration! Optimisez votre respiration pour vous sentir mieux. (stress - anxiété - concentration -sommeil -vit
COCOONING DETENTE ET BEAUTE - JE PRENDS SOIN DE MOI (SOPHRO MASQUE® - 40 MINUTES)
40 min
Description de la prestation :L'ECHANGE - LES CONSEILS Un temps d'échange qui me permet de vous conseiller et de vous proposer le SOPHRO MASQUE® le plus adapté à votre besoin du moment.Le choix* s'effectue entre la gamme : SOPHRO MASQU
RELAXATION DYNAMIQUE (LIBRE)
60 min
RELAXATION DYNAMIQUE LIBREVous souhaitez vivre une séance, pour découvrir ou (ré)activer vos ressources. Cette séance libre se construit lors de notre échange, pour les curieux ou si vous n'arrivez pas à choisir une des 3 thématiques (déstresse - lib
Séances de suivis - courts termes (Adultes et Adolescents à partir de 13 ans)
60 min
Les séances de suivis : ACCOMPAGNEMENTS COURTS TERMES sont là pour avancer sur une problématique ponctuelle, pour votre développement personnel, en prévention pour maintenir un bon équilibre. Prévoir entre 3 et 5 séancesQuelques
RELAXATION DYNAMIQUE : DESTRESSE
60 min
Une séance de sophrologie à domicile se compose d'un temps d'échange sur votre besoin du moment de courts exercices incluant des stimulations (mouvements doux du corps synchronisés avec la respiration appropriée à votre état du moment) - des respirat
RELAXATION DYNAMIQUE : LIBERATION DES TENSIONS
60 min
Avec cette séance de Relaxation Dynamique : Libération des tensions à l'unité, vous découvrez, (ré)activez, mobilisez vos ressources physiques et mentales pour vous libérer de vos tensions inutiles. Au programme : Se décharger des ten
RELAXATION DYNAMIQUE : POSITIVE ATTITUDE
60 min
Avec cette séance de Relaxation Dynamique : Positive Attitude à l'unité, vous (ré)activez, mobilisez positivement votre corps et votre mental pour vous sentir bien dans l'instant et dans le futur. Au programme : après avoir évacué les
Séance de sophrologie Enfant ( 6 à 12 ans) à domicile
45 min
Une séance individuelle personnalisée, de 45 minutes à domicile, adaptée à l'âge et à la problématique de votre enfant ou pour son épanouissement personnel. Colère, peur... émotions fortes, anxiété, stress lors des évaluations, compétition
VIENS ON PREND L'AIR
20 min
En extérieur que ce soit chez vous dans votre jardin, à proximité de chez vous, au bord de l'eau, sous un arbre ou encore dans le parc de votre EHPAD... Que vous soyez prêt à faire quelques mètres ou un peu plus...Pas besoin d'aller bien loin po
SOPHRO BALADE
20 min
Une balade ponctuée de moments sophro. Réveiller les joies simples d'être au contact de la nature et d'être ensemble.Idéal pour se vider la tête et se recharger!Pas besoin d'être un grand sportif.Réservez votre créneau, laissez vos coordon
1er RDV Entretien incluant une séance découverte Enfant de 6 à 12 ans
75 min
Un premier entretien au cours duquel nous faisons connaissance et ciblons votre demande et celle de votre enfant pour un accompagnement de sophrologie en mode ludique. Les enfants doivent être accompagnés d'un parent pour ce premier rendez-vous.
DECLIC : JE PRENDS SOIN DE MOI (SOPHRO MASQUE® - 30 MINUTES)
30 min
Description de la prestation :L'ECHANGE - LES CONSEILS Un temps d'échange qui me permet de vous conseiller et de vous proposer le SOPHRO MASQUE® le plus adapté à votre besoin du moment.Le choix* s'effectue entre la gamme : SOPHRO MASQU
MES RITUELS DETENTE ET BEAUTE SOPHRO MASQUE® - 1 HEURE + 1 MOIS SOPHRO COACHING*
60 min
Description de la prestation : Découvrez le pouvoir salutaire des rituels. Loin d'être toujours négatifs si la routine ou les rituels ont souvent mauvaises presses et sont parfois synonyme d'ennui, rébarbatifs, ils sont aussi un levier capital pour a
1er RDV Entretien incluant une séance découverte (adolescents à partir de 13 ans - adultes)
90 min
Vous avez besoin d'être accompagné sur une ou des problématiques et souhaitez entamé un suivi. Ce premier entretien au cours duquel nous faisons connaissance, vous permet d'évoquer vos difficultés, vos objectifs, vos besoins , nous clarifions et cibl
PARCOURS REPRENDRE PIED (après ou pendant une épreuve)
60 min
Un parcours où vous prenez le temps de vous ressourcer, vous créez un espace de bienveillance envers vous même, ce temps indispensable pour rassembler vos forces, et intégrer les évènements. Ce moment où vous reprenez pieds, où vous réactualisez vos
Réserver un rdv téléphonique pour construire mon projet (associations - établissements scolaires - entreprises - administrations)
40 min
Vous souhaitez organiser une intervention ponctuelle ou récurrente dans votre structure?Je vous propose un panel d'interventions différentes en fonction de vos besoins.* En groupe ou en individuel* Sur une ou plusieurs thématiques
PLAY STRESS - Ateliers entre Pros
60 min
L'atelier Play STRESS : Prise de parole
40 min
Découvre comment faire du stress un atout pour ton développement professionnel !Le stress te limite dans tes actions professionnelles, tu te sens bloqué, tu as l’impression de stagner, tu n’oses pas te mettre en avant, prendre la parole…Tu te se
Relevez le défi de la prise de parole en public! Exemple d'atelier que je vous propose
60 min
Voici ici un exemple d'atelier que je vous propose, seule ou en collaboration avec des partenaires, rien n'est figé!.Profitez d'un atelier innovant et de synergie des 2 animateurs d’univers différents. Un atelier comportant des temps d’échanges, des
Se préparer à prendre la parole accompagnement personnalisé
60 min
La prise de parole est un défi pour vous et vous avez à coeur de vous exprimer sans être submerger par le stress, par vos émotions que ce soit avant, pendant ou après les échanges.Alors cet accompagnement personnalisé va vous aider à franchir un cap!
Reviews
0 reviews