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Ich bin Alissa und ich freue mich gemeinsam mit dir Pilates zu praktizieren. In meinen Kursen unterstütze ich dich dabei eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, indem wir Bewegung in den Körper und Ruhe in den Geist kommen lassen. In meinen Pilates-Kursen liegt der Fokus auf kräftigenden Übungen immer mit dem Fokus auf eine starke und stabile Körpermitte. In meinen Yoga-Kurse fliesen wir durch kräftigende Asanas und dehnen sanft unseren Körper.Die Pilates-Kurse finden im Herzweg Yogastudio in Meggen statt. Die Yoga-Kurse finden im Flossenmatt in Meggen statt Hast du noch Fragen? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht.团队组成
Alissa
Yoga und Pilates Mit Alissa
Meggen, 9 Flossenmatt
Alissa
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