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Entraînement Chorégraphié en Musique sur un Step - 6 Personnes Max - Réservation Obligatoire.10€ le cours à l'unité (7€ pour les adhérents) ou 56€/ mois pour 1 cours par semaine avec accès illimité à la salle de sport (84€/mois po

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Entraînement en Musique sur un Step avec des Haltères - 6 Personnes Max - Réservation Obligatoire.10€ le cours à l'unité (7€ pour les adhérents) ou 56€/ mois pour 1 cours par semaine avec accès illimité à la salle de sport (84€/mo

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Entraînement d'Intervalles à Haute Intensité qui consiste à réaliser des séries d'exercices entrecoupées de pauses - 6 Personnes Max - Réservation Obligatoire.10€ le cours à l'unité (7€ pour les adhérents) ou 56€/ mois pour 1 cour

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Méthode de renforcement des muscles profonds, responsable de la posture - Travail de la souplesse et de l'équilibre - 6 Personnes Max - Réservation Obligatoire.10€ le cours à l'unité (7€ pour les adhérents) ou 56€/ mois pour 1 cou

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Programme Sportif complet sur 8 à 12 semaines comprenant 1 entretien préalable (45'), la remise et explication du programme (30'), 2 séances de présentation des exercices, 2 Analyses Corporelles ainsi que les conseils & suivis tout au long du pro

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