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JURASSIC FIT PARIS

營業時間

  • 星期日

    上午8:00 - 下午10:00

  • 星期一

    上午8:00 - 下午10:00

  • 星期二

    上午8:00 - 下午10:00

  • 星期三

    上午8:00 - 下午10:00

  • 星期四

    上午8:00 - 下午10:00

  • 星期五

    上午8:00 - 下午10:00

  • 星期六

    上午8:00 - 下午10:00

公司資訊

Coaching Sportif   Small group training   Bootcamp   H.I.I.T   Cardio Boxing   Running   Marche Nordique

團隊組成

Coach Wesley

熱門服務

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Coaching Perso

95 分鐘

Seance Personnel cibléeBrûle GraisseTonificationMusculationExtérieur ou à Domicile.**Frais kilométrique

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Objectif Perso Objectif

900 分鐘

 4 semaines minimumDévis

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Cross Training

75 分鐘

Cross Training. Très complète, très efficace. Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire. Vous alternerez entre exercices aux poids du corps et exercices avec du matériel (kettlebells, haltères, cordes et élastiques

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Cardio Boxing

75 分鐘

Le cardio-boxing appelé aussi cardio kickboxing est une méthode d’entrainement très intense qui combine les mouvements classiques de boxe à un entrainement cardio.

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Running Fartlek

70 分鐘

Le fartlek est un exercice d'entraînement de course a pied. Il consiste à alterner des phases rapide (sprint)  et des phases calmes.

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Marche Nordique

120 分鐘

La marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre. Elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport. En marche nordique, les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l’avant et sollicitent

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