Pilates by Alex
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About the company
Idéalement situé entre Nice et Cannes, au pied de l'immeuble Amiral de la Marina à Villeneuve-Loubet. Dans un cadre de calme et de quiétude, Pilates By Alex vous accueille dans son cocon dédié à la pratique du Pilates.
Notre terrasse aménagée face à la mer vous accueil avant ou après vos seances pour passer un moment de detente et profiter du panorama exceptionnel.
Materiel professionnel et Machines "Legacy" : Cadillac, Reformer, Wall Units, Wanda Chairs, High Chair et Barels, rien ne manque pour vous fournir un service optimal.
Professeur qualifiée et diplômée.
Plusieurs cours vous sont proposés : Mat class, Wall Unit Class, Cours Particuliers.
Our team
Alexia
Pilates by Alex
Villeneuve-Loubet, 909 av de la batterie
Alexia
Alexia Rouas
Professeure détentrice d’un CQP permettant la dispense de cours de sport au public, Alexia Rouas se forme au Pilates dans le centre de formation référent Français : Danse Pilates Paris.
Dirigée par Mikael Pulcini, véritable référence du Pilates qui forme des Professeurs triés sur le volet, à la méthode « THE ORIGINAL PILATES® », avec une exigence issue de son passé de 1er danseur de l'Opera de Lyon puis de Nice.
Diplômée, Alexia Rouas démarre son activité à Paris en pratiquant le Pilates en centre ainsi qu’à domicile, tant en Mat que sur machine auprès d’une très large communauté de clients.
DIPLOME THE ORIGINAL PILATES® - Niveau ADVANCED
CERTIFICAT DE QUALIFICATION PROFESSIONNELLE - Sport dispensé au Public.
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Top services
Duo Reformer Class (tarif pour 2)
60 min
Les Duo Reformer Class sont des sessions de Reformer à 2 en cours particuliers qui tiennent compte de l’historique et des besoins corporels de chacun. Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements p
Pilates by Alex
Villeneuve-Loubet, 909 av de la batterie
Duo Reformer Class (tarif pour 2)
Les Duo Reformer Class sont des sessions de Reformer à 2 en cours particuliers qui tiennent compte de l’historique et des besoins corporels de chacun.
Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements pour des résultats très rapides. Une séance est composée de nombreux exercices effectués en petites séries.
Il est possible après 10 à 20 séances de Private Class de passer en Duo ou en Trio avec des personnes de même niveau.
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Muscle Grow Training Types: Pilates
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Class type:
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Equipment and facility rental:
Private Class
60 min
Les Private Class sont des sessions individuelles qui tiennent compte de l’historique et des besoins corporels de chacun. Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements pour des résultats très rapide
Pilates by Alex
Villeneuve-Loubet, 909 av de la batterie
Private Class
Les Private Class sont des sessions individuelles qui tiennent compte de l’historique et des besoins corporels de chacun.
Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements pour des résultats très rapides. Une séance est composée de nombreux exercices effectués en petites séries.
Il est possible après 10 à 20 séances de Private Class de passer en Duo ou en Trio avec des personnes de même niveau.
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Muscle Grow Training Types: Pilates
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Class type:
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Equipment and facility rental:
Wall Unit Class
60 min
Les Wall Unit sont des cours semi-collectifs qui se déroulent à la fois au sol et sur des équipements spécifiques. Ils permettent d’obtenir un équilibre parfait entre objectifs individuels et cours semi-collectifs.Le but premier du Wall Unit est de t
Pilates by Alex
Villeneuve-Loubet, 909 av de la batterie
Wall Unit Class
Les Wall Unit sont des cours semi-collectifs qui se déroulent à la fois au sol et sur des équipements spécifiques. Ils permettent d’obtenir un équilibre parfait entre objectifs individuels et cours semi-collectifs.
Le but premier du Wall Unit est de travailler le dos et les bras, de renforcer et d’affiner les jambes et les fessiers.
Les cours sont organisés par niveau : Découverte / Débutant / Intermédiaire / Avancé / Master.
5 personnes maximum sont admises par cours.
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Muscle Grow Training Types: Pilates
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Class type:
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Equipment and facility rental:
Mat class
60 min
Il s’agit de cours collectifs qui permettent de travailler au sol, sur tapis (mat) et permet ainsi de bénéficier des bienfaits du Pilates original sans utiliser les machines et donc à un prix plus doux.Deux possibilités :- Pilates Mat classique- Scul
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Villeneuve-Loubet, 909 av de la batterie
Mat class
Il s’agit de cours collectifs qui permettent de travailler au sol, sur tapis (mat) et permet ainsi de bénéficier des bienfaits du Pilates original sans utiliser les machines et donc à un prix plus doux.
Deux possibilités :
- Pilates Mat classique
- Sculpt Pilates pour un cours plus dynamique et plus ludique
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Muscle Grow Training Types: Pilates
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Class type:
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Equipment and facility rental:
Duo Class découverte (tarif pour 2)
60 min
Les Duo Reformer Class sont des sessions de Reformer à 2 en cours particuliers qui tiennent compte de l’historique et des besoins corporels de chacun. Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements p
Pilates by Alex
Villeneuve-Loubet, 909 av de la batterie
Duo Class découverte (tarif pour 2)
Les Duo Reformer Class sont des sessions de Reformer à 2 en cours particuliers qui tiennent compte de l’historique et des besoins corporels de chacun.
Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements pour des résultats très rapides. Une séance est composée de nombreux exercices effectués en petites séries.
Il est possible après 10 à 20 séances de Private Class de passer en Duo ou en Trio avec des personnes de même niveau.
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