EL CUARTO ROJO panama
Contacts
- elcuartorojopanama.simplybook.me
- EL CUARTO ROJO panama, Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
Opening hours
-
Sunday
Day off
-
Monday
9:00 AM - 9:00 PM
-
Tuesday
8:00 AM - 9:00 PM
-
Wednesday
8:30 AM - 9:00 PM
-
Thursday
7:00 AM - 9:00 PM
-
Friday
7:00 AM - 8:45 PM
-
Saturday
9:00 AM - 4:30 PM
About the company
EL CUARTO ROJO es un estudio de CIRCO, MOVEMENT, YOGA, CREATION LAB. Fundado por artistas de circo contemporáneo ofrecemos clases multinivel guiadas y diseñadas por instructores certificados en una comunidad de gente creativa e innovadora.También somos un espacio para impartir talleres, residencias artísticas, ensayos, presentaciones, cumpleaños de circo y actividades corporativas.Our team
EL CUARTO ROJO 10
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
EL CUARTO ROJO 10
EL CUARTO ROJO 5
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
EL CUARTO ROJO 5
EL CUARTO ROJO 6
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
EL CUARTO ROJO 6
EL CUARTO ROJO 4
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
EL CUARTO ROJO 4
EL CUARTO ROJO 1
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
EL CUARTO ROJO 1
EL CUARTO ROJO 12
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
EL CUARTO ROJO 12
EL CUARTO ROJO 8
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
EL CUARTO ROJO 8
EL CUARTO ROJO 16
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
EL CUARTO ROJO 16
EL CUARTO ROJO 7
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
EL CUARTO ROJO 7
Top services
AERIAL BASICS & CONDITIONING
60 min
Una práctica que te enseña las herramientas básicas de la Danza Aérea, fortalece tu cuerpo a través de ejercicios de aerial conditioning y te prepara para entrar a los cursos de nivel principiante/intermedio. Para encontrar info acerca de más cl
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
AERIAL BASICS & CONDITIONING
TELAS multinivel - principiante/intermedio
60 min
Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas aéreas utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga y acondicionamiento físico. Esta clase está dirigida a alumn@s de los niveles Principiante e intermedio.
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
TELAS multinivel - principiante/intermedio
TELAS interm/avanz
60 min
Nuestra clase de Danza Aérea en Telas nivel intermedio/avanzado es ideal para aquellos con amplia experiencia en Telas Aéreas que desean avanzar en sus habilidades. Aprenderás técnicas avanzadas y secuencias complejas, incluyendo bits, flips y regrip
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
TELAS interm/avanz
ARO multinivel
60 min
Una clase en donde se trabaja la técnica del Aro Aéreo o Lyra.Aprenderemos las técnicas necesarias para poder realizar secuencias, construyendo un vocabulario sólido a través de diferentes posturas que involucran fuerza y flexibilidad además de
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
ARO multinivel
MOVEMENT IMPROVEMENT
60 min
Práctica que permite moverse con un rendimiento óptimo aumentando tu fuerza muscular, flexibilidad y agilidad física mientras exploras tu movilidad. Para encontrar info acerca de más clases puedes entrar a nuestro WebsiteCostos: clase
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
MOVEMENT IMPROVEMENT
AIR YOGA
60 min
Aerial yoga es un método que combina el Yoga con la danza y la acrobacia aérea. Su principio se basa en transferir y ajustar las posturas tradicionales, los movimientos así como la filosofía de estos enfoques a una hamaca suspendida. Esta posición el
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
AIR YOGA
STRETCH & MOVE
60 min
Práctica en donde se trabaja el estiramiento dinámico y estático utilizando principios de Movement y Mobility para incrementar la flexibilidad, el rango de movimiento, el alineamiento corporal y la coordinación. Para en
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
STRETCH & MOVE
YOGA FUNDAMENTALS (clase basada en el método del Ashtanga Yoga)
60 min
El objetivo de esta clase es conocer y practicar los fundamentos del Yoga a partir del método del Ashtanga Yoga. Aprenderemos las posturas correctas que nos guiarán hacia la primera serie del Ashtanga Yoga así como las respiraciones y secuencias flui
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
YOGA FUNDAMENTALS (clase basada en el método del Ashtanga Yoga)
MALABARES/ JUGGLING (10 a 100 años)
60 min
Una clase divertida que mezcla alumn@s de edades diferentes para aprender las técnicas del malabarismo con pelotas, pañuelos y clavas. Ideal para familias que quieren encontrar una actividad para compartir o para cualquier persona que quiera incursio
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
MALABARES/ JUGGLING (10 a 100 años)
(4 a 5 años) Danza Aérea en Telas
45 min
Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas aéreas , utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga, juegos sensoriales y movilidad. Esta clase está dirigida a jóvenes de edades entre los 4 y 5 años. Para encontr
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
(4 a 5 años) Danza Aérea en Telas
(5 a 7 años) DANZA AÉREA en Telas
60 min
Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas aéreas , utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga, juegos sensoriales y movilidad. Esta clase está dirigida a jóvenes de edades entre los 5 y 7 años. Para en
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
(5 a 7 años) DANZA AÉREA en Telas
(8 a 14 años) DANZA AÉREA en Telas
60 min
Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas aéreas , utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga y acondicionamiento físico. Esta clase está dirigida a jóvenes de edades entre los 10 y 14 años. Para encon
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
(8 a 14 años) DANZA AÉREA en Telas
ACROBACIA (6 a 12 años)
60 min
Una clase de acrobacia es una sesión de entrenamiento físico enfocada en el desarrollo de habilidades relacionadas con movimientos corporales complejos y dinámicos. Esto puede incluir ejercicios de equilibrio, flexibilidad, fuerza y coordinación. En
EL CUARTO ROJO panama
Panamá, Calle Etanislao Orobio, Ciudad del Saber (al lado del Gimnasio de Ciudad del Saber)
ACROBACIA (6 a 12 años)
Reviews
17 reviews