Olympe / CrossFit Capacity
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About the company
CoachingOur team
Amandine
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Chambéry
Amandine
Salut à tous !
Étant née dans le monde sportif, j'ai eu la chance de toucher à différents sports, dont le Trampoline que j'ai pratiqué à haut niveau, puis la musculation qui est devenue une de mes passions.
J'ai la capacité de vous accompagner vers un mode de vie sain, en associant le sport, les aspects psychologiques et l'hygiène de vie !
À très vite :)
Ryan
Olympe / CrossFit Capacity
Chambéry
Ryan
Bonjour à tous !
Pour toutes demandes et objectifs concernant le CrossFit : je suis votre homme !
Mes spécialités : CrossFit, Gymnastique, entrainement fonctionnel, haltérophilie et mobilité !
Jean-Baptiste
Olympe / CrossFit Capacity
Chambéry
Jean-Baptiste
Salut salut !
Des questions, ou à la recherche d'informations concernant la nutrition ou le Crossfit : je suis là pour vous aider !
Je viens des sports collectifs, puis j'ai travaillé dans la préparation physique dans des sports divers et variés. Je vous aiderais à faire le lien entre votre sport et votre entrainement au quotidien. Je peux également m'occuper de votre nutrition car mon expériences et mes diplômes me permettent de prendre également en charge cette partie, non négligeable dans l'accomplissement de vos objectifs.
Mes spécialités : CrossFit, sports collectifs, entrainement fonctionnel, développement des capacités aérobique et toutes les formes de nutrition !
Eva
Olympe / CrossFit Capacity
Chambéry
Eva
Le Team Olympe
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Chambéry
Le Team Olympe
Top services
RDV visite du club et essai offert
15 min
Venez quand vous voulez pour visiter le club et planifier votre séance d'essai OFFERTE !
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Chambéry
RDV visite du club et essai offert
Venez quand vous voulez pour visiter le club et planifier votre séance d'essai OFFERTE !
UNE SEANCE DE COACHING
60 min
1h avec votre coach pour perfectionner votre technique, apprendre des exercices, revoir votre posture ou tout simplement sortir de votre zone de confort.
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Chambéry
UNE SEANCE DE COACHING
1h avec votre coach pour perfectionner votre technique, apprendre des exercices, revoir votre posture ou tout simplement sortir de votre zone de confort.
DECOUVERTE MACHINE
60 min
Débutant(e), vous venez de vous inscrire mais vous n'osez pas aller sur le plateau de peur de ne pas savoir utiliser les machines. Votre coach s'occupe de vous expliquer comment fonctionnent les appareils de musculation pendant 1h.
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Chambéry
DECOUVERTE MACHINE
Débutant(e), vous venez de vous inscrire mais vous n'osez pas aller sur le plateau de peur de ne pas savoir utiliser les machines. Votre coach s'occupe de vous expliquer comment fonctionnent les appareils de musculation pendant 1h.
PACK COACHING
60 min
A la prise de rendez-vous, vous recevrez un questionnaire qui nous permettra de vous connaitre d'avantage. - 1er RDV (entre 20 et 45 minutes)Mise en place des objectifs et des besoins du client (discussion, verbalisation des objectifs, point santé et
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Chambéry
PACK COACHING
A la prise de rendez-vous, vous recevrez un questionnaire qui nous permettra de vous connaitre d'avantage.
- 1er RDV (entre 20 et 45 minutes)
Mise en place des objectifs et des besoins du client (discussion, verbalisation des objectifs, point santé etc)
- Envoi du programme personnalisé sous une semaine via l'application
- Coaching sur le plateau pour montrer le programme dans son intégralité (1h)
Ce pack vous permettra d'avoir les outils essentiels pour débuter en toute autonomie.
5 SEANCES DE COACHING
60 min
Découvrez le Personal Training avec 5 séances individuelles d'1h. Votre coach vous aidera à atteindre vos objectifs. Plus besoin de réfléchir, il sera avec vous et vous accompagnera sur chacune de vos séances.
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Chambéry
5 SEANCES DE COACHING
Découvrez le Personal Training avec 5 séances individuelles d'1h. Votre coach vous aidera à atteindre vos objectifs. Plus besoin de réfléchir, il sera avec vous et vous accompagnera sur chacune de vos séances.
10 SEANCES DE COACHING
60 min
Découvrez le Personal Training avec 10 séances individuelles d'1h. Votre coach vous aidera à atteindre vos objectifs. Plus besoin de réfléchir, il sera avec vous et vous accompagnera sur chacune de vos séances.
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Chambéry
10 SEANCES DE COACHING
Découvrez le Personal Training avec 10 séances individuelles d'1h. Votre coach vous aidera à atteindre vos objectifs. Plus besoin de réfléchir, il sera avec vous et vous accompagnera sur chacune de vos séances.
PACK NUTRITION
60 min
Vous stagnez malgré votre reprise active du sport ? Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs ? Penchez-vous sur votre alimentation.Nos coachs établiront avec vous les calories à consommer, la répartition des
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Chambéry
PACK NUTRITION
Vous stagnez malgré votre reprise active du sport ? Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs ? Penchez-vous sur votre alimentation.
Nos coachs établiront avec vous les calories à consommer, la répartition des macro-nutriments, le timing des repas et vous donneront tous les conseils nécessaire à la réussite de vos objectifs sur le plan nutritionnel.
- 1er RDV (45 minutes)
- Plan nutritionnel
- 2nd RDV à la fin des 6 semaines pour constater les résultats (45 minutes)
BILAN PHYSIOLOGIQUE
60 min
Votre coach Crossfit vous passe à la moulinette : tests d'efforts, tests de mobilité, tests de gainage, force max ...Un point complet pour fixer vos repères.
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Chambéry
BILAN PHYSIOLOGIQUE
Votre coach Crossfit vous passe à la moulinette : tests d'efforts, tests de mobilité, tests de gainage, force max ...
Un point complet pour fixer vos repères.
BILAN FORME / SANTE
60 min
Vous voulez savoir ou vous en êtes niveau forme, santé, profil sportif ? Nos coachs s'occuperont de vous aider à y voir plus clair grâce à nos outils connectés (balance, test,) ils vous orienteront afin de savoir vers quoi vous diriger pour atteindre
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Chambéry
BILAN FORME / SANTE
Vous voulez savoir ou vous en êtes niveau forme, santé, profil sportif ?
Nos coachs s'occuperont de vous aider à y voir plus clair grâce à nos outils connectés (balance, test,) ils vous orienteront afin de savoir vers quoi vous diriger pour atteindre vos objectifs. Au cours du rendez-vous, (45 minutes), ils vous donneront des conseils pour changer vos habitudes et répondront à toutes vos questions.
PACK CROSSFIT
60 min
Programmation spécifique Gym / Haltéro / CardioChoisissez votre axe de progression : gym, haltéro ou cardio. Votre coach Crossfit vous fournira la programmation de vos 6 prochaines semaines (sur une base de 3 x 1h /semaine)
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PACK CROSSFIT
Programmation spécifique Gym / Haltéro / Cardio
Choisissez votre axe de progression : gym, haltéro ou cardio. Votre coach Crossfit vous fournira la programmation de vos 6 prochaines semaines (sur une base de 3 x 1h /semaine)
UNE SEANCE DE COACHING CROSSFIT
60 min
1h avec votre coach CrossFit pour travailler un mouvement, corriger votre posture ou toute autre demande qui vous fera passer à l'étape supérieure.
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UNE SEANCE DE COACHING CROSSFIT
1h avec votre coach CrossFit pour travailler un mouvement, corriger votre posture ou toute autre demande qui vous fera passer à l'étape supérieure.
PACK COACHING + PACK NUTRITION
60 min
Pour optimiser vos résultats, fusionnez les deux packs !L'alliance des deux vous permettra d'atteindre plus rapidement vos objectifs.
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PACK COACHING + PACK NUTRITION
Pour optimiser vos résultats, fusionnez les deux packs !
L'alliance des deux vous permettra d'atteindre plus rapidement vos objectifs.
PACK CROSSFIT + NUTRITION
60 min
Pour optimiser vos résultats, fusionnez les deux packs !L'alliance des deux vous permettra d'atteindre plus rapidement vos objectifs.
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Chambéry
PACK CROSSFIT + NUTRITION
Pour optimiser vos résultats, fusionnez les deux packs !
L'alliance des deux vous permettra d'atteindre plus rapidement vos objectifs.Reviews
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