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About the company

Nos dedicamos a sembrar conceptos y hábitos de vida saludable y sostenible en la sociedad. Ofrecemos soluciones de bienestar y salud tanto a particulares como a empresas: desde clases de yoga, meditación, talleres de desarrollo personal, Mindfulness, retiros, caminatas yoga hasta soluciones antiestrés para profesionales, jornadas para equipos de trabajo y programas específicos para ejecutivos. Sea en tu vida profesional o personal, te invitamos a un estilo de vida más sostenible y saludable.

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Estefanía Castex

Estefanía Castex Clases

Estefanía Castex Sesiones Privadas

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Hatha Yoga

90 min

Este estilo de yoga es una gran introducción a los fundamentos, con un enfoque clásico de las posturas y técnicas de respiración.En sánscrito, Ha significa sol (masculino) y Tha significa luna (femenino). Así que el propósito de Hatha yoga es crear u

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MasterClass Respiración Consciente & Meditación

120 min

Cada dos semanas en nuestra masterclass de Respiración Consciente y Meditación, aprendemos y profundizamos diferentes ejercicios de respiración y tipos de meditaciones.La Respiración Consciente es una gran herramienta que nos ayuda a e

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Caminata Yoga - Orígenes de Adeje

330 min

Esta vez, nos dirigimos a una zona poco conocida en el municipio de Adeje. Salimos desde Taucho hasta La Boca del Paso y pasaremos por el antiguo caserío de La Quinta, cuyo origen se remonta al siglo XVI. Justamente en esas aldeas es donde Adeje empe

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