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5 Place de la Palle - 1er étage 40660 Moliets-Plage
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团队组成
Anaïs
PUNKY YOGA SCHOOL
Moliets Plage, 5 rue de la palle
Anaïs
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热门服务
Hatha Yoga Traditionnel
75 分钟
Enchainement lent de postures qui nécessite concentration et alignement couplé à la maitrise de la respiration. Réservez votre cours directement en ligne.
PUNKY YOGA SCHOOL
Moliets Plage, 5 rue de la palle
Hatha Yoga Traditionnel
Enchainement lent de postures qui nécessite concentration et alignement couplé à la maitrise de la respiration. Réservez votre cours directement en ligne.
Flow 1-2
60 分钟
Cours dynamique et rigoureux. Principalement axé sur l'ouverture des hanches ou la flexibilité de la colonne vertébrale, ce Flow est idéal pour les personnes souhaitant une pratique physique puissante et rythmée. Une pratique régulière de 6 mois es
PUNKY YOGA SCHOOL
Moliets Plage, 5 rue de la palle
Flow 1-2
Cours dynamique et rigoureux. Principalement axé sur l'ouverture des hanches ou la flexibilité de la colonne vertébrale, ce Flow est idéal pour les personnes souhaitant une pratique physique puissante et rythmée. Une pratique régulière de 6 mois est recommandée avant de s'inscrire à ce cours. Réservez directement votre cours en ligne !
Yoga sur la plage
60 分钟
Cours à 10 euros sur la plage. RDV sur la plage centrale devant le poste de secours 10 min avant le début du cours muni d'une serviette ou de votre tapis. Pensez à apporter votre propre tapis et si vous n'en possédez pas, précisez le moi.
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Yoga sur la plage
Cours à 10 euros sur la plage. RDV sur la plage centrale devant le poste de secours 10 min avant le début du cours muni d'une serviette ou de votre tapis. Pensez à apporter votre propre tapis et si vous n'en possédez pas, précisez le moi.
Yoga for Surfers - Et non Surfers Flow 1-2
60 分钟
Vinyasa Flow spécialement créé pour les surfers, ce cours s'adresse tout de même à tous les pratiquants du yoga.
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Moliets Plage, 5 rue de la palle
Yoga for Surfers - Et non Surfers Flow 1-2
Vinyasa Flow spécialement créé pour les surfers, ce cours s'adresse tout de même à tous les pratiquants du yoga.
Méditation et Pranayama
60 分钟
Une demi heure d’exercice de respiration suivi d’une demi heure de méditation de pleine conscience.
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Moliets Plage, 5 rue de la palle
Méditation et Pranayama
Une demi heure d’exercice de respiration suivi d’une demi heure de méditation de pleine conscience.
Journée Yoga & Surf
330 分钟
Journée ouverte à tous peu importe le niveau de yoga et surf 9h – 10h30 Cours de yoga sur la plage 11h – 13h Cours de surf avec des moniteurs diplômés de la Moliets Surf School
PUNKY YOGA SCHOOL
Moliets Plage, 5 rue de la palle
Journée Yoga & Surf
Journée ouverte à tous peu importe le niveau de yoga et surf 9h – 10h30 Cours de yoga sur la plage 11h – 13h Cours de surf avec des moniteurs diplômés de la Moliets Surf School 13h30 Déjeuner vegan avec un plat et un smoothie frais Tarif : 55 euros
Flow 1 (tous niveaux)
75 分钟
Enchainement de postures qui démarre doucement avec des postures pour réveiller tout le corps, et se poursuit avec un enchainement plus dynamique, pour se terminer sur des postures relaxantes couplées à des exercices de respiration. Cours accessible
PUNKY YOGA SCHOOL
Moliets Plage, 5 rue de la palle
Flow 1 (tous niveaux)
Enchainement de postures qui démarre doucement avec des postures pour réveiller tout le corps, et se poursuit avec un enchainement plus dynamique, pour se terminer sur des postures relaxantes couplées à des exercices de respiration. Cours accessible aux grands débutants qui souhaitent s'initier au yoga ainsi qu'aux plus avancés qui souhaitent perfectionner leurs fondations.
YIN YOGA
60 分钟
PUNKY YOGA SCHOOL
Moliets Plage, 5 rue de la palle
YIN YOGA
Core Yoga
60 分钟
Un cours d'une heure pour une pratique dédiée au renforcement de la sangle abdominale, de ses muscles profonds. Ce cours utilise la respiration, l'utilisation du diaphragme et des postures destinées à construire et améliorer la force de votre sangle
PUNKY YOGA SCHOOL
Moliets Plage, 5 rue de la palle
Core Yoga
Un cours d'une heure pour une pratique dédiée au renforcement de la sangle abdominale, de ses muscles profonds. Ce cours utilise la respiration, l'utilisation du diaphragme et des postures destinées à construire et améliorer la force de votre sangle abdominale et de votre dos. La pratique vise donc le groupe de muscles groupe qui soutiennent la colonne vertébrale et le bassin, pour assurer l'équilibre et la stabilité, et générer la puissance nécessaire pour soulever et déplacer le corps comme une seule unité fonctionnelle. Protéger votre colonne vertébrale en renforçant les bonnes parties de votre corps avec cours et construisez la force d'aller plus loin dans votre pratique en toute sécurité
Massage Thaï
60 分钟
Soin holistique vient soulager les tensions musculaires, stimuler le système immunitaire, améliorer le point d’équilibre de tous les systèmes entre eux, améliorer la digestion, le système respiratoire, calmer le système nerveux et assouplir les artic
PUNKY YOGA SCHOOL
Moliets Plage, 5 rue de la palle
Massage Thaï
Soin holistique vient soulager les tensions musculaires, stimuler le système immunitaire, améliorer le point d’équilibre de tous les systèmes entre eux, améliorer la digestion, le système respiratoire, calmer le système nerveux et assouplir les articulations. 1h - 60 euros
COURS EN LIGNE
60 分钟
Un cours en ligne de 1h via ZOOM Inscrivez vous, effectuez votre paiement 24h avant vous recevrez par mail les codes pour participer au cours Pas besoin de s'inscrire sur Zoom !
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