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About the company

Je suis Cécilia, enseignante en activités physiques adaptées et coach sportive à Creil et Beauvais dans l'Oise (60). Spécialisée dans l'activité physique adaptée plus communément appelé "Sport santé", je m'adapte à vos capacités physiques. Que vous soyez jeune, sénior, en surpoids, atteinte d'un cancer, d'une maladie chronique, enceinte ou en situation de handicap, mes séances seront adaptées, accessibles et possibles à toutes.

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Offre d'Essai - Pilates

45 min

Le montant de la séance d’essai sera déduit sur l’achat d’un pack

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Pilates

45 min

Le Pilates vous offre une approche holistique de remise en forme, mettant en avant la respiration profonde et la connexion esprit-corps. Les exercices ciblés renforcent les muscles profonds pour améliorer la posture, la stabilité et la flexibilité. R

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Gym Prénatale

45 min

La Gym Prénatale offre un cadre sûr pour les femmes enceintes souhaitant rester actives pendant leur grossesse. Les séances sont spécialement conçues pour prévenir les complications liées à la grossesse telles que le diabète gestationnel et les doule

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Gym Postnatale - Rééducation abdominale

30 min

La "Gym Postnatale - Rééducation abdominale" propose des exercices spécifiques pour retonifier les abdominaux après la grossesse et l'accouchement. La rééducation abdominale vise à rétablir la position initiale des abdominaux, souvent écartés et étir

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Coaching Individuel

60 min

Notre service de Coaching Individuel vous offre un accompagnement personnalisé pour améliorer votre condition physique et votre qualité de vie. Vous souhaitez vous remettre en forme, démarrer ou reprendre une activité physique, mais ne savez pas par

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Coaching Duo & Plus

60 min

Le service de Coaching Duo offre un soutien personnalisé pour améliorer votre condition physique et votre qualité de vie. Que vous souhaitiez vous remettre en forme, démarrer une activité physique ou reprendre en main votre corps, nous sommes là pour

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