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About the company

Cours de Hatha, Vinyasa flow et Yin Yoga - tous niveaux

Our team

Emilie GOMEZ

Top services

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YIN YOGA

70 min

Yoga doux, thérapeutique et méditatif basée sur 2 fondamentaux : le relâchement total des muscles et l’immobilité pendant plusieurs minutes.Idéal pour débutants et sportifs.Notre corps est constitué de tissus ‘yang’, les muscles et de tissus ‘yin’, l

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HATHA YOGA

70 min

Yoga traditionnel et postural.Débutants et Tous niveaux.Vous apprenez les bases du yoga et à cultiver la conscience de votre corps et de votre esprit. L’accent est mis sur la respiration et l’alignement, vous ressentez ainsi pleinement les bienfaits

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YIN & YANG YOGA SPECIAL

100 min

Un équilibre entre yoga dynamique (Vinyasa flow) et yin yoga.Débutants et tous niveaux.Séance proposée en duo avec Léa, professeur d'Ashtanga et Vinyasa flow.

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YIN & YANG YOGA

70 min

Un équilibre entre yoga dynamique (Hatha ou Vinyasa flow) et yin yoga.Idéal pour les débutants qui n'osent peut-être pas se lancer dans des styles de yoga plus dynamiques ou les personnes qui  n'ont peut-être pas assez de temps pour pratiquer 2

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VINYASA FLOW

70 min

Yoga libre, créatif, fluide et dynamique.Tous niveaux.C’est la synchronisation entre mouvement et respiration. Il s’agit donc de placer précisément chaque inspiration et expiration sur des mouvements déterminés.Débutant(e)s, j’aurais tendance  à

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COURS INDIVIDUEL

70 min

Vous n’osez peut-être pas participer à un cours collectif, le planning ne vous convient pas ou vous avez tout simplement envie d’un enseignement spécifique et totalement dédié à votre pratique, les cours privés sont fait pour vous ! Je me d

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